離婚を考え始めたとき、「本当に離婚して大丈夫かな」「何から準備すればいいんだろう」と不安になる方も多いと思います。
私自身、子どもを連れて離婚を経験しましたが「準備していてよかったこと」と「やらずに後悔したこと」で、その後の生活が大きく変わりました。
特に子連れの場合は
- お金
- 住む場所
- 子どもの環境
この3つが生活の安定を左右するといってもいいです。
この記事では、実体験ベースで
- 離婚前にやってよかったこと
- やらなくて後悔したこと
- 離婚前に確認しておきたいこと
を具体的にまとめています。
「離婚するかまだ決めていない」という段階でも、今後のことを考えるための参考になればと思います。
離婚前に準備しておいてよかったこと

離婚を考え始めたとき、何から準備すればいいのか分からず不安になる方も多いと思います。
私も同じように悩みながら、一つずつ準備を進めていきました。
振り返ってみると、あのとき準備しておいて本当によかったと思うことがいくつもあります。
今回はその中でも、特に大切だと感じたポイントを紹介します。
お金の準備(最重要)
正直に言うと、これが9割です。
・最低でも生活費3〜6ヶ月分の貯金
・自分名義の口座
・毎月の生活費シミュレーション
これをやっていたおかげで、離婚後すぐに生活に困ることはありませんでした。
証拠や離婚に至るまでの経緯をまとめておく
もし離婚理由が
・不倫
・DV
・モラハラ
などの場合は、証拠を残しておくことがとても大切です。
証拠は後から集めようとしても、うまく残っていないことが多いです。
もし裁判や調停になった場合を考えると、事前に証拠を準備しておくことが重要です。
状況によっては結果に大きく影響することもあります。
また、話し合いをする前にこれまでの経緯をまとめておくと、スムーズに進めやすくなります。
冷静に話し合うつもりでも、感情的になってしまったり、話したいことが分からなくなったり、話が脱線してしまうこともあります。
あらかじめ整理しておくことで、落ち着いて話し合いを進めることができるのでおすすめです。
実際、私も話し合いを有利に進めるための資料を事前に揃えていました。
そのおかげで、感情的にならず比較的スムーズに話し合いを進めることができました。
情報収集
- 養育費の相場
- 親権の考え方
- 公的支援制度
こういった内容を事前に知っているかどうかで、話し合いの進め方や最終的な結果が大きく変わってきます。
何も知らないまま話し合いをしてしまうと、本来受け取れるはずの条件を見落としてしまったり、不利な内容で合意してしまう可能性も。
実際に私も事前に情報を調べておいたことで、落ち着いて判断することができました。
例えば、養育費の話をする際には、算定表をプリントアウトして説明したことで私が提示している金額が多すぎるわけではないと理解してもらえたり。
また、調べていく中で年金分割の制度なども初めて知りましたが、これも事前にしっかり情報収集しておいてよかったと感じたことの一つです。
少しでも後悔を減らすためにも、できる範囲で情報収集をしておくことをおすすめします。
仕事の確保
離婚後に一番不安になりやすいのが、やはり収入面です。
- 転職活動
- 在宅ワークの準備
- スキルの習得
こういったことを少しでも始めておくだけで、離婚後の安心感は大きく変わってきます。
何も準備をしていない状態だと、「これからどうやって生活していこう…」という不安が大きくなりがちですが、少しでも収入の見通しが立っていると気持ちにも余裕ができます。
私は離婚を決めてから勤務日数や時間を増やし、少しでも離婚後の生活をイメージ出来るようにしていました。
そのおかげで、実際に離婚してからも仕事の面で大きな変化がなく生活をスタートすることができました。
住む場所の確保
子どもがいる場合は特に重要です。
- 実家に戻るのか
- 賃貸を借りるのか
- 学校をどうするか
こういった生活の土台となることは、できるだけ早めに方向性を決めておくのをおすすめします。
離婚後に慌てて決めようとすると、子どもにも負担がかかってしまったり、自分自身も余裕がなくなってしまいがち。
何を優先して決めるかはそれぞれの状況によって変わりますが、あらかじめ考えておくことでスムーズに離婚後の生活に移行しやすくなり、余計な混乱を防ぐことができます。
私は子どもたちの生活をなるべく変えたくなかったので、これまで通り学校に通えることを最優先に住む場所や今後の生活を考えました。
結果、学校を変えることなく離婚後の生活を始められたので、子どもたちに大きな負担をかけずに過ごすことができました。
離婚前にやらなくて後悔したこと
離婚前にやっておけばよかったと後悔したことは、思っていた以上にありました。
当時は余裕がなく見落としてしまっていましたが、あとから振り返ると事前にできたことも多かったと感じています。
同じ後悔を少しでも減らせるように、実体験をもとにご紹介します。
養育費の取り決めが甘かった
これは本当に後悔しています。
当時はなんとなくのイメージで、「成人するまで(当時は20歳)」と公正証書に残しましたが、子どもが大学に進学した場合のことまでは想定していませんでした。
その結果、18歳以降は手当などもなく、自分の収入だけで学費などを考えなければならなくなりました。
また、中学生や高校生になると、部活動や塾などで想定以上に教育費がかかることも…。
そういった状況になっても、一時的に養育費を増額するなど、柔軟に対応できるような取り決めをしておけばよかったと感じています。
これから養育費について考えていく人には、その時の状況だけでなく、将来の子どもの進路なども具体的に考えた上で決めることをおすすめします。
細かいところまで専門家に相談しなかった
私自身は、離婚前に役所の無料弁護士相談会を利用しました。
費用がかからないので気軽に相談できた点はとてもよかったのですが、正直なところ「もう少し踏み込んだアドバイスがほしい」と感じたのも本音です。
というのも、相談時間が限られており聞きたいことはまとめて行ったものの、簡潔な説明で終わってしまい、細かい部分まで質問する時間がありませんでした。
そのため、実際にどう動けばいいのか分からないままになってしまった部分もありました。
ほかにも、説明の中に専門用語も多かったのですが、それを十分に確認する時間がなく、「こういうことかな…?」となんとなく理解した感じになってしまった点にも不安が残りました。
役所の無料相談は「方向性を知る」という意味ではとても役立ちます。
ただ、
- 財産分与や養育費の具体的な決め方
- トラブルになったときの対処
- 家庭ごとの状況に合わせた取り決め
といった部分については、専門サービスの方がより安心感があると感じました。
「まずは無料で情報収集 → 必要に応じて専門家に相談する」
この流れが、一番失敗しにくいと思います。
とはいえ、どこに相談するのが良いのかわからないという人がほとんどかと思います。
離婚する・しないをすぐに決めるのではなく、まず自分の状況や今後のことを整理してみるのも一つの方法です。
まずは無料で相談できるサービスを利用して、一度チェックしてみると安心です。
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子どもへの離婚の伝え方をなんとなく決めてしまったこと
子どもたちに離婚したことを隠すつもりはありませんでしたが、下の子の年齢的にまだ理解が難しいと感じていたため、当初は「パパは仕事であまり帰ってこられないから、別々に住むことになった」と伝えていました。
その後、離婚ということを理解できる年齢になったものの、改めて切り出すタイミングがつかめずにいました。
そして、子どもから「もうずっと一緒に住まないの?」と聞かれたことをきっかけに「実は…」と話すことになりました。
子どももなんとなく察していたようで「やっぱりそうなんだ」という反応でしたが、この伝え方がよかったのかどうか今でも分からないままです。
そのため、子どもに離婚を伝えるタイミングや伝え方については、もっと早い段階からしっかり考えておくべきだったと感じています。
自分の子どもの性格や年齢に合わせて、どんな伝え方が良さそうかを考えてみてくださいね。
子連れ離婚で私が「絶対に外せない」と感じた3つのポイント
離婚はどうしても大人の事情が中心になりがちですが、子どもにとっては生活環境が大きく変わる出来事です。
そのため、できるだけ子どもの不安を減らし、安心して過ごせる環境を整えることがとても大切だと感じました。
住む場所や学校、人との関わり方などできる限りの範囲で「子どもにとってどうか」という視点で考えていくことが大切です。
そうした小さなことの積み重ねが子どもの安心感につながります。
大人の都合だけで決めるのではなく「子どもにとってどうか」という視点を持つことが、結果的に親自身の安心にもつながると感じています。
私自身、自分は元夫とはうまくいきませんでしたが、子どもたちへの愛情は感じていたので会わせることに抵抗はなかったです。
定期的に会うことで、「パパは自分のことを嫌いになったわけじゃない」と安心してほしいと思っていました。
めちゃくちゃ正直にいうと、離婚したいと思うくらいには元夫のことが嫌になっていたし、子どもたちには言えない出来事もありました。
それを知らない子どもに「パパ大好き」とか言われると、何とも言えない気持ちにもなりました。
ただ、子どもも成長していくので、大人の言動や行動の矛盾にも気づいてきます。
実際、うちの子どもたちも私が何を言ったわけでもなく、「よく考えたらこれってパパがこう思ってるからこうしたってことじゃない?」と、元夫の本性(?)に気づいたこともあります。
子どもがまだ色んなことを理解できないうちは、「自分がこんなに頑張っているのに、パパが良いとか言われて悲しい…」という出来事もあるかもしれません。
でも、私の場合は、時間が経つにつれて子どもたち自身がいろいろなことに気づき、本音を話してくれるようになりました。
まずは、大人の事情より、子どもの安心感を最優先に。
そして、自分と子どもの間に信頼関係を築いていくことが大切なんだと思います。
離婚後の生活では、何かあったときに子どもが本音を話してくれることは、とても大きな支えになります。
離婚によって環境が変わっても、「お母さんになら話して大丈夫」と思ってもらえる関係だけは、これからも大切にしていきたいと思っています。
離婚前チェックリスト
ここまで、離婚前にやってよかったことや後悔したことを紹介してきましたが、最後に確認しておきたいポイントをチェックリストとしてまとめました。
離婚後の生活をできるだけスムーズにスタートするためには、事前の準備がとても重要です。
勢いだけで進めてしまうと、あとから「もっと準備しておけばよかった」と感じる場面も出てきます。
最低限、次のポイントは確認しておくことをおすすめします。
- 貯金(3〜6ヶ月分)
→ 急な出費や収入が安定するまでの生活費としての備え - 収入源の確保
→ パート・転職・在宅ワークなど、継続的に収入を得られる状態に - 養育費の取り決め
→ 金額だけでなく、支払い期間や予想外の状況に備えた取り決めまでしっかりしておく - 住居の確保
→ 実家に戻るのか、賃貸に住むのかなど生活の基盤を整える - 法的知識の確認
→ 養育費・親権・財産分与など、最低限の知識を知っておく
これらをあらかじめ整理しておくことで、離婚後の不安やトラブルを減らすことができます。
1つでも不安がある場合は、早めに専門家に相談しておくと安心です。
離婚を考え始めたら、早めに準備を
離婚は「勢い」ではなく「準備」で結果が変わります。
特に子連れの場合は、事前の行動がそのまま生活の安定に直結します。
離婚は人生の大きな決断ですが「準備次第でその後の生活は大きく変わる」と感じました。
特に
- お金
- 情報
- 相談先
この3つは本当に重要です。
私のように後悔しないためにも、少しでも不安があるなら早めに動いてください。
無料で相談できるサービスもあるので、まずは情報だけでも集めておくと安心です。
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