本記事では、CPAラーニングの無料講座の特徴やメリット・デメリット、さらに安心して始められる理由まで詳しく解説します。
これを読めば、無料講座を最大限活用して簿記学習を始められる方法がわかります。

CPAラーニングが無料で提供できる理由

CPAラーニングの無料講座は、多くの方が簿記を気軽に学べるように設計されています。
「なぜ費用ゼロで提供できるのか」「途中で有料になったりしないのか」と不安に思う方もいるでしょう。

ここでは、無料で提供されている仕組みや理由をわかりやすく3つのポイントに分けて解説します。

知名度向上と体験者獲得のため

CPAラーニングは、簿記学習の入り口として無料体験を提供しています。
多くの人にサービスを知ってもらうことで、今後の学習や受験につなげる狙いがあります。

教材購入の無理な押し付けはない

無料講座だけでも十分学べるよう設計されています。
もちろん、必要に応じて紙のテキストや問題集を購入することもできますが、途中で有料プランに切り替わることはありません。

初心者でも安心して学べるカリキュラム

講義は図解や具体例を使い、初めて簿記に触れる方でも理解しやすい内容です。
基礎から応用まで段階的に学べるので、「無料だから不安」という心配も不要です。

CPAラーニングとは？特徴と概要

CPAラーニングは、簿記や会計の基礎をオンラインで学べるサービスです。
無料講座でも、初学者が簿記の基礎を理解できるように工夫されています。

• 対象：簿記初心者・初学者
• 形式：PC・スマホで学習可能
• 目的：簿記の基礎理解・試験準備のサポート

無料で学べるので、まずは「簿記ってどんなものか」を知るのに最適です。

無料講座のメリット

CPAラーニングは、無料で簿記を学べるサービスとして注目されています。
費用をかけずに学習を始められるだけでなく、初心者でも取り組みやすい点が多いのも特徴です。

ここでは、CPAラーニングの無料講座のメリットについて紹介します。

1. 自宅で自由に学習できる

CPAラーニングの無料講座は、インターネット環境があれば自宅で学習できます。
通学する必要がないため、自分の生活スタイルに合わせて勉強を進められるのが大きなメリットです。

• スマホ・タブレット・PC対応
• 隙間時間で少しずつ進められる
• 家事や育児の合間にも取り組みやすい

2. 初学者でも理解しやすい解説

簿記は専門用語が多く、最初は難しく感じることもあります。
しかしCPAラーニングの講義は、初心者でも理解しやすいよう工夫された解説が特徴です。

• 図や具体例を使った説明
• 専門用語も噛み砕いて解説
• 初めて簿記に触れる人でも安心

3. 無料で簿記の基礎をチェックできる

CPAラーニングの無料講座は、費用をかけずに簿記の基礎を学べるのも魅力です。
まずは気軽に学習を始めて、「簿記が自分に合うかどうか」を試すことができます。

• 費用ゼロで基礎力を確認可能
• 「自分に簿記が合うか」を体験できる
• 学習のハードルが低い

無料講座の注意点・デメリット

CPAラーニングの無料講座は、費用をかけずに簿記を学べる点が魅力です。
ただし、無料サービスならではの注意点や、学習を進めるうえで気をつけたいポイントもあります。

ここでは、無料講座のデメリットについて解説します。

1. 学習範囲が限定的

無料講座は基本のステップまでしかカバーされません。
応用問題や試験対策には不足する場合があります。

2. 学習計画は自分で管理

• 学習スケジュールを自分で作る必要あり
• 毎日少しずつ取り組めるかがカギ

3. 簿記合格には反復学習が必要

• 無料講座で基礎を学んだ後は、問題集などで応用力を補う反復学習が効果的
• 試験合格を目標にする場合、無料講座だけでは心もとないことがあります

無料講座の上手な活用法（主婦向け体験談）

私自身、家事や育児の合間に少しずつ進めてみました。
最初は「無料講座だけで本当に役立つの？」と半信半疑でしたが、基礎の理解には十分でした。

おすすめの使い方

1. まず無料で基礎を学習
   • 演習問題を1日1セットずつ
   • 苦手分野はメモして次に復習
2. 不足部分は有料教材で補う
   • 無料講座でカバーできない応用問題や過去問対策
3. 学習スケジュールを決める
   • 隙間時間を使った短時間学習
   • 家事や子育ての合間にも無理なく進められる計画を

無料講座だけで補えない部分とおすすめ教材

CPAラーニングは無料で簿記を学べる便利なサービスですが、すべてをカバーできるわけではありません。

特に次のような点は別途補いながら学習するのがおすすめです。

• 問題演習量
• 学習スケジュール管理
• 試験対策のサポート

こうしたサポートを重視する場合は、通信講座を併用する方法もあります。

例えば
・ユーキャン
・スタディング
などの簿記講座は、初心者向けにカリキュラムが組まれているため学習を進めやすいのが特徴です。

おすすめの問題集

CPAラーニングは無料で簿記を学べる便利なサービスですが、動画講義が中心のため、問題演習や理解を深めるためには問題集を併用すると学習効果が高まります。

特に簿記は「問題を解きながら覚える」科目なので、問題集を使った反復学習がおすすめです。

↓↓こちらの問題集は「CPA会計学院」が監修しているので、併せて使うことが出来ます。

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無料→有料教材を使って復習の流れで学習すると、効率よく力がつきます。

よくある質問（FAQ）

CPAラーニングの無料講座については、
「本当に無料なの？」「初心者でも大丈夫？」など気になる点も多いと思います。

ここでは、利用前によくある質問をまとめました。

Q1. 登録すると勧誘とかがあるのでは？

私が登録してから勧誘メールなどが届いたことはありません。
また、登録の際はメールアドレスのみで、氏名や住所の入力は不要です。
そのため、DMなどが届く心配もなく安心して利用できます。

Q2. 途中から有料プランになったりするのでは？

CPAラーニングの無料講座は、基本的にすべて無料で受講できます。
途中で自動的に有料プランへ切り替わることもありません。
ただし、テキストや問題集をPDFではなく紙の教材として利用したい場合は、印刷費や購入費がかかる場合があります。

Q3. CPAラーニングは初心者でも理解できますか？

CPAラーニングは初心者向けの講義も多く、簿記を初めて学ぶ人でも理解しやすい内容になっています。
基礎から解説されているため、独学で簿記を学びたい人にも利用しやすいサービスです。

Q4. 無料講座だけで合格できる？

基礎を学ぶことはできますが、無料講座だけで試験合格を目指すのはやや難しい場合があります。
簿記試験では問題演習や過去問対策が重要になるため、問題集や参考書などの教材を併用して反復学習するのがおすすめです。

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まとめ

CPAラーニング無料講座は、簿記学習の第一歩として非常に便利です。
ただし、合格やスキルアップを目指す場合は無料講座だけでは不十分なこともあります。

無料講座で基礎を学びつつ、有料教材や参考書で繰り返し学習することで、効率よく合格を目指せます。
まずはお気軽に無料講座を試して、自分の学習スタイルに合うか確認してみましょう。

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そんな主婦の方に人気なのが、自宅で学べる通信講座です。

通信講座なら、

• スマホやパソコンで好きな時間に学べる
• 家事や育児の合間に勉強できる
• 資格取得やスキルアップを目指せる

など、忙しい主婦でも無理なく続けやすいのが魅力です。

とはいえ、通信講座はたくさんあり、
「どれを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いですよね。

そこで今回は、主婦に人気があり自宅で学びやすい通信講座を3つ厳選しました。
まずはそれぞれの特徴を簡単に比較してみましょう。

迷ったらこの3講座がおすすめ

どの講座も無料で資料請求できるので、まずは内容を比較して自分に合う講座を見つけるのがおすすめです。

この記事では、それぞれの講座の特徴やおすすめポイントを詳しく紹介していきます。

主婦に通信講座がおすすめな理由

主婦の方が通信講座を選ぶメリットは大きく3つあります。

1. 自宅で学べる
   　通学の必要がなく、家事や育児の合間に学習できるため、時間の節約になります。
2. 隙間時間を有効活用できる
   　1日30分〜1時間など、自分のペースで学習できるため、忙しい日でも無理なく続けられます。
3. 資格取得やスキルアップで将来に活かせる
   　家庭や副業、仕事復帰など、目的に合わせて学んだ内容を役立てることができます。

ユーキャン｜初心者に人気の通信講座

通信講座の中でも、初心者から圧倒的な人気を誇るのがユーキャンです。
テキスト・動画・添削などサポートが充実しており、初めて資格取得に挑戦する方でも安心して学習を進められます。

「勉強が久しぶりで不安」「まずは基礎からしっかり学びたい」という主婦の方におすすめの通信講座です。

講座の特徴

ユーキャンは、初心者でも学びやすい通信講座として人気があります。
サポート体制が充実しており、自宅で自分のペースで学習できるのが特徴です。

• 初心者向けでサポートが充実
• 添削課題や質問サポートがある
• 自宅で自分のペースで学べる

コース例

ユーキャンにはさまざまな資格講座がありますが、主婦の方に人気の講座はこちらです。

• 簿記3級講座：家計簿や副業に役立つ
• 整理収納アドバイザー講座：家庭を整理整頓したい方に人気
• 食生活アドバイザー講座：栄養バランスや献立作りに活かせる
  

メリット

• 添削・動画・テキストで手厚い学習
• 初心者でも挫折しにくい
• 資格取得後のサポートもあり

教材だけでなく、添削指導や動画解説などサポート体制が整っているため、独学に不安がある方でも安心して学習を進められます。
また、分かりやすいカリキュラムで無理なく続けやすく、「何から始めればいいか分からない」という初心者にも向いているのが特徴です。

デメリット

• 費用はやや高め
• 短期間で資格取得は難しい
  

手厚いサポートがある分、独学に比べると費用は高く感じる場合があります。
また、自分のペースで進める通信講座のため、短期間で一気に資格を取りたい方にはやや不向きと感じることもあります。

こんな人にユーキャンがおすすめ

• 初めて通信講座に挑戦する
• 手厚いサポートで安心して学びたい
• 家事や育児の合間に自分のペースで学習したい

これらに当てはまる方は、無理なく学習を続けやすく、資格取得までしっかりサポートを受けられる環境が整っています。

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ヒューマンアカデミー｜実務スキルが学べる通信講座

実務や副業につながるスキルを学びたい方に人気なのが「ヒューマンアカデミー」です。
Webデザインやクリエイティブ系など、仕事に直結する講座が豊富で、自宅でスキルアップを目指せます。

「将来在宅ワークをしたい」「スキルを身につけて仕事に活かしたい」という主婦の方におすすめです。

講座の特徴

ヒューマンアカデミーの通信講座は、実践的な内容が多く、学んだスキルをすぐに活かせるのが特徴です。オンライン学習にも対応しており、自宅で効率よく学習できます。

• 実務に直結する内容が多く、在宅で学べる
• 動画・テキストで学習できる
• 修了後すぐに仕事や副業に活かせる

コース例

ヒューマンアカデミーにはさまざまな講座がありますが、特に人気のある講座はこちらです。

• Webデザイン講座：IllustratorやPhotoshopの操作を学べる
• 整理収納・片付け講座：家事の効率化や整理収納アドバイザー資格取得
• カラーコーディネート講座：服やインテリアの色使いを学べる
  

メリット

• 資格取得後すぐに実務に活かせる
• 動画学習なので理解しやすい
• 自宅で隙間時間に学べる
  

実務を意識した内容になっているため、「学んで終わり」ではなく、すぐに仕事に活かしやすいのが特徴です。
また、動画中心の講座なので、テキストだけでは理解しにくい内容も視覚的に分かりやすく、効率よく学習を進めることができます。

デメリット

• 動画中心なので、自分で計画的に学習する必要あり
• 添削サポートはユーキャンほど手厚くない
  

自由度が高い分、スケジュール管理が苦手な方は途中でペースが乱れてしまう可能性があります。
また、サポート重視の講座と比べると、フォロー体制はややシンプルに感じる場合もあります。

こんな人にヒューマンアカデミーがおすすめ

• 副業や在宅ワークに活かせるスキルを身につけたい
• 実務に直結する内容を学びたい
• 動画で効率よく学習したい

これらに当てはまる方は、ヒューマンアカデミーの学習スタイルと相性がよく、無理なくスキルアップを目指せるはずです。

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フォーサイト｜合格率が高い資格講座

合格率の高さで人気なのがフォーサイトの通信講座です。
分かりやすい動画講義とテキストで効率よく学習できるため、資格取得を目指す方に支持されています。

「できるだけ短期間で資格を取りたい」「効率よく学びたい」という方におすすめの講座です。

講座の特徴

フォーサイトは、合格に必要なポイントを絞ったカリキュラムで効率よく学習できるのが特徴です。動画講義やデジタル教材も充実しています。

• 合格率の高さが魅力
• 動画講義とテキストで学習
• 初心者でも理解しやすい構成

コース例

フォーサイトでは、国家資格や人気資格の講座が多く提供されています。

• 社会保険労務士講座：資格取得でキャリアアップ
• 行政書士講座：自宅で学べる法律知識
• FP（ファイナンシャルプランナー）講座：家計管理や投資に役立つ
  

メリット

• 合格率が高く効率よく学べる
• 動画講義で分かりやすい
• 自宅で隙間時間に学べる
  

試験対策に特化したカリキュラムになっているため、無駄を省きながら効率よく合格を目指せるのが特徴です。
また、動画講義とテキストを組み合わせて学べるので、重要ポイントを押さえながら理解を深めやすく、忙しい方でもスキマ時間を活用して学習しやすい環境が整っています。

デメリット

• 添削サポートは少なめ
• テキスト中心なので自己学習力が必要
  

必要な内容に絞られている分、手厚いサポートを受けながら進めたい方にはやや物足りなく感じる場合があります。
また、自分で計画を立てて進める必要があるため、学習の習慣がない方はペース管理に工夫が必要です。

こんな人にフォーサイトがおすすめ

• 合格率の高い資格講座で効率よく学びたい
• 動画講義で理解しやすく学習したい
• 自宅で隙間時間を活用して資格取得を目指したい

これらに当てはまる方は、無駄を省いた効率的なカリキュラムで学習を進めやすく、限られた時間の中でも合格を目指しやすい講座といえます。

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通信講座を選ぶポイント

通信講座を選ぶ際は、料金だけで決めてしまうのはおすすめできません。
学習内容やサポート体制、受講期間などをしっかり比較することが大切です。

特に主婦の場合は、家事や育児の合間に学習することが多いため、自分のペースで続けられる講座を選ぶことがポイントになります。

ここでは、通信講座を選ぶときに確認しておきたいポイントを紹介します。

① 学びたいジャンルを明確にする

通信講座を選ぶ際は、まず自分がどんなスキルを身につけたいのかを考えることが大切です。

例えば次のように目的を整理すると選びやすくなります。

• 家庭に役立つ知識を学びたい
• 仕事復帰のためのスキルを身につけたい
• 副業や在宅ワークにつながる資格を取りたい

家庭・仕事・副業など、目的に合わせて講座を選びましょう。

② 費用・期間・サポート体制を比較する

通信講座は料金だけでなく、学習期間やサポート内容も講座によって大きく異なります。

講座を選ぶ際は、次のポイントをチェックしておきましょう。

• 費用と受講期間が自分に合っているか
• 添削や質問対応のサポートがあるか
• 期間内で資格取得を目指せるか

特に初心者の場合は、サポート体制が充実している講座を選ぶと挫折しにくくなります。

③ 無料資料や体験を活用する

気になる講座があれば、無料資料請求や体験講座を活用するのがおすすめです。

資料や体験講座では、次のような内容を確認できます。

• テキストや教材の内容
• 動画講義の分かりやすさ
• 学習の進め方やサポート体制

実際にテキストや動画の質を確認することで、自分に合った講座を選びやすくなります。

FAQ（よくある質問）

Q1: 初心者でも大丈夫？
A1: ほとんどの講座が初心者向けです。テキストや動画、添削で丁寧にサポートしてくれます。

Q2: 受講期間は？
A2: 2〜12か月程度が目安です。隙間時間を使って自分のペースで学べます。

Q3: 子どもがいても学べる？
A3: はい。動画・テキスト形式なので、1日30分〜1時間の学習で進められます。

Q4: 途中で挫折しない方法は？
A4: 添削課題や学習スケジュールを活用して計画的に進めることが大切です。

Q5: 無料資料はどこで手に入る？
A5: 各公式サイトから無料で取り寄せ可能です。講座の内容・サポート体制を事前に確認できます。

まとめ

自宅でできる通信講座は、家事・育児で忙しい主婦でもスキルアップできる強い味方です。
まずは 無料資料請求や体験講座で自分に合った講座を確認し、気軽にスタートしましょう。

ここでもう一度、特徴や料金、どんな人におすすめかをまとめました。

迷ったらこの3講座がおすすめ

隙間時間を活用して、自宅でスキルアップ・資格取得を始めてみませんか？

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そんな方に人気なのが オンラインヨガ です。

スマホやパソコンさえあれば、自宅でスタジオと同じようにヨガレッスンを受けられる時代になりました。

この記事では

• 初心者でも続けやすいオンラインヨガ
• 人気サービスの比較（料金・レッスン内容・体験方法）
• 選び方のポイント
• よくある質問（FAQ）

をまとめました。

忙しい主婦や運動初心者でも、自分に合ったサービスが必ず見つかりますよ。

オンラインヨガおすすめ３選

自宅で手軽に始められるオンラインヨガですが、サービスごとに特徴や使い方は大きく異なります。

ここでは、初心者でも続けやすい人気のオンラインヨガサービスを3つ厳選して紹介します。
それぞれの違いや選び方も分かりやすく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

特に初心者は SOELUの100円体験から始めるのがおすすめです。
SOELUなら、スタジオにいるかのような体験を低価格で始められるため、ハードルが非常に低いからです。

オンラインヨガとは？

オンラインヨガとは、インターネットを通じてヨガレッスンを受けられるサービスです。

スマホ・タブレット・パソコンがあれば、自宅にいながら気軽に始めることができます。
外出が難しい日でも運動を取り入れられるため、忙しい方にも人気があります。

レッスン形式は主に2種類

ライブレッスン

インストラクターとリアルタイムで行うヨガです。

• ポーズをその場でチェックしてもらえる
• 他の受講者と一緒に行うことでモチベーションが上がる
• 分からないことをその場で質問できる

スタジオに近い感覚で受けられるため、「しっかり指導を受けたい」「一人だと続かない」という方に向いています。

動画レッスン

録画されたヨガ動画を好きな時間に見る形式です。

• 自分のペースで無理なく取り組める
• 時間や場所を気にせず利用できる
• 気になる部分を何度でも繰り返し見られる

スキマ時間を活用したい方や、自分のペースで続けたい方にぴったりのスタイルです。

オンラインヨガのメリット

「運動したいけどなかなか続かない…」と感じている方にとって、オンラインヨガは取り入れやすい方法のひとつです。

自宅で気軽にできることや、スキマ時間を活用できることなど、続けやすい工夫がそろっているのが特徴です。

ここでは、オンラインヨガのメリットを分かりやすく紹介していきます。

自宅でできる

オンラインヨガは、ジムやスタジオに通う必要がなく、自宅で気軽に始められるのが大きなメリットです。

移動時間や準備の手間がかからないため、家事や育児の合間でも取り入れやすく、忙しい方でも続けやすい環境が整っています。
天候や外出の負担に左右されないのも、自宅でできるオンラインならではの魅力です。

時間を自由に選べる

オンラインヨガは、時間に縛られず自分のライフスタイルに合わせて利用できるのも魅力のひとつです。

朝のスッキリした時間に行う朝ヨガや、1日の疲れをリセットする夜ヨガなど、好きなタイミングで受講することができます。
決まった時間に通う必要がないため、予定が変わりやすい方でも無理なく続けやすいのが特徴です。

3. 初心者でも安心

オンラインヨガは、初心者でも始めやすい環境が整っています。

• 初心者向けのやさしいレッスンが豊富
• インストラクターによるポーズチェックが受けられる
• 無理のない強度で自分のペースで取り組める

いきなり難しいポーズを求められることは少なく、段階的に慣れていけるため、運動が久しぶりの方でも安心してスタートできます。

4. 運動不足・ストレス解消に最適

オンラインヨガは、体だけでなく心のリフレッシュにもつながります。

• 肩こり・腰痛改善
• 姿勢改善
• ストレスや疲労感を軽減

ゆったりとした動きと呼吸を意識することで、リラックス効果も期待できます。
日常の中でたまりがちな疲れやストレスを無理なく解消できるのも、オンラインヨガの魅力です。

オンラインヨガおすすめ3選

ここからは、人気のオンラインヨガサービス3つを厳選して紹介します。

どれも自宅で気軽に始められるサービスですが、料金やレッスン内容には違いがあります。
自分に合ったものを選ぶことで、続けやすさや満足度も大きく変わります。

① SOELU（ソエル）

特徴

• ライブレッスン中心
• 初心者向けコースが豊富
• インストラクターがポーズを確認してくれる

リアルタイムで指導を受けられるため、初心者でも安心して取り組めるのが特徴です。

レッスン例

• 「足スッキリほぐしヨガ」
• 「肩甲骨ほぐしヨガ」
• 「スタイルアップフローヨガ」

体の悩みや目的に合わせて選べるため、自分に合ったレッスンが見つけやすいのも魅力です。

メリット

• 100円体験あり
• ライブレッスンでモチベーション維持しやすい
• インストラクターによるポーズチェックで安心

「一人だと続かない」「しっかり見てもらいたい」という方に特に向いています。

デメリット

• 時間固定のライブはスケジュール調整が必要
• 動画中心ではないため、自分のタイミングで自由にやりたい人には向かない

自分のペースで進めたい方は、動画タイプのサービスの方が合う場合もあります。

こんな人におすすめ
・初心者でしっかり見てもらいたい
・一人だと続かない
・ライブ感を大事にしたい

＼30日間100円で今すぐ体験！／
→SOELU公式サイト

② LEAN BODY（リーンボディ）

特徴

• 動画レッスン中心のオンラインフィットネス
• 1,000本以上の豊富なレッスン数
• ヨガ・筋トレ・ダンスなどジャンルが幅広い

自分の目的や気分に合わせて自由に選べるため、飽きずに続けやすいのが特徴です。

おすすめポイント

• 2週間の無料体験があり気軽に始められる
• 好きな時間にできるので、子どもが寝た後でもOK
• 自分のレベルに合わせて動画を選べる

時間に縛られず、自分の生活リズムに合わせて取り組めるのが大きな魅力です。

メリット

• 自分のペースで無理なく継続しやすい
• 動画なので何度でも繰り返し確認できる
• 食事・体重記録や外部ワークアウト機能も利用できる

運動だけでなく、生活全体の管理もしやすいのが特徴です。

デメリット

• ライブのようにその場でポーズチェックは受けられない
• 一人で取り組むため、モチベーション維持が課題になることもある

習慣化するまでは、自分で続ける工夫が必要になる場合があります。

こんな人におすすめ
・自分のペースで運動したい
・スキマ時間を有効活用したい
・色々なトレーニングを試したい

→LEAN BODYの詳細はこちら

③ うちヨガ+

特徴

• LAVA（国内最大級のホットヨガスタジオ）が提供
• 本格的なライブレッスンが受けられる
• 人気インストラクターによる指導

スタジオクオリティのレッスンを自宅で受けられるのが特徴です。

メリット

• スタジオレッスンに近い臨場感がある
• 上級者向けレッスンもありレベルアップしやすい
• ライブ中心でモチベーションを維持しやすい

「しっかり運動したい」「本格的に取り組みたい」という方に向いています。

デメリット

• 常温ヨガのため、ホットヨガ特有の環境は再現できない
• 体験レッスンがないため、事前に試せない

本格的な分、気軽に試したい方にはややハードルが高く感じることもあります。

こんな人におすすめ
・スタジオレベルのレッスンを受けたい
・運動強度の高いヨガに挑戦したい
・一人だと続かないのでライブ形式が良い

オンラインヨガの選び方

オンラインヨガは気軽に始められるのが魅力ですが、その分サービスの種類も多く、「どれを選べばいいの？」と迷ってしまうこともありますよね。

実は、選び方を間違えてしまうと「続かない」「思っていたのと違う」と感じてしまう原因にもなります。
レッスン内容や料金、受け方のスタイルによって、使いやすさや続けやすさは大きく変わってきます。

そこでここでは、初心者でも失敗しにくいオンラインヨガの選び方をまとめました。
自分に合ったサービスを見つけるための参考にしてみてください。

レッスン形式で選ぶ（ライブ or 動画）

• ライブ：モチベーション重視、インストラクター確認あり
• 動画：自由度重視、何度も復習可能

オンラインヨガには、リアルタイムで参加するライブ配信と、好きな時間にできる動画配信があります。

ライブ配信は先生とのつながりを感じやすく、適度な緊張感があるのが特徴です。
一方で動画配信は、自分のペースで取り組めるため、忙しい方でも続けやすいというメリットがあります。

ライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる形式を選ぶことが大切です。

料金と続けやすさで選ぶ

• 月額1500円〜3,500円が目安
• 長期契約割引や無料体験を活用するのがおすすめ

オンラインヨガは継続することで効果を感じやすいため、無理なく続けられる料金かどうかが重要です。

月額制で受け放題のものや、チケット制、都度払いなど、サービスによって料金体系はさまざまです。
安さだけで選ぶのではなく、自分の利用頻度や生活スタイルに合っているかもあわせて確認しておきましょう。

レッスン内容・レベルで選ぶ

• 初心者向けコースがあるかを確認
• ポーズチェックや短時間コースの有無も重要

レッスンの内容やレベルが自分に合っているかも、継続できるかどうかに大きく関わります。

初心者向けのやさしい内容から、しっかり体を動かすプログラムまで幅広く用意されているため、目的に合ったものを選ぶことが大切です。
無理のないレベルから始めることで、挫折しにくくなります。

予約のしやすさ・使いやすさで選ぶ

• アプリやサイトが直感的に使えるか
• 予約やキャンセルが簡単にできるか
• スキマ時間でもサッと利用できるか

意外と見落としがちですが、予約のしやすさや操作性も重要なポイントです。

アプリの使いやすさや予約・キャンセルの手間が少ないかどうかによって、ストレスなく続けられるかが変わってきます。
日常の中で無理なく取り入れられるかを意識して選びましょう。

体験・無料期間があるかで選ぶ

• 無料体験があるか
• 初月割引やキャンペーンがあるか
• 解約のしやすさに問題がないか

気になるサービスがあれば、まずは体験してみるのがおすすめです。

無料体験や初月割引などを利用すれば、実際の使い心地やレッスン内容を事前に確認できます。
自分に合うかどうかは、実際に試してみることで判断しやすくなります。

オンラインヨガはこんな人におすすめ

オンラインヨガは自宅で手軽にできるのが魅力ですが、「自分に合っているのかな？」と迷うこともありますよね。

実は、生活スタイルや目的によって向き・不向きがあり、合う人にとっては無理なく続けやすいのが特徴です。

ここでは、オンラインヨガがどんな人におすすめなのかをまとめました。
自分に合うかどうかをイメージしながら、参考にしてみてください。

• 運動不足を解消したい
• 自宅で気軽に運動したい
• ヨガを始めてみたい
• 忙しい主婦でも家事の合間に運動したい

忙しい毎日の中でも、「少しだけ体を動かしたい」と感じている方にはぴったりです。
頑張りすぎなくても続けられるのが、オンラインヨガの良いところです。

よくある質問（FAQ）

Q1: オンラインヨガは初心者でもできますか？
A1: できます。初心者向けレッスンも豊富で、ポーズチェックもあり安心です。

Q2: 必要なものは？
A2: スマホ・パソコン・ヨガマットがあればOK。ヨガブロックやタオルもあると便利です。

Q3: 子どもがいてもできますか？
A3: 短時間レッスンや動画レッスンを使えば可能です。子どもと一緒にやるママ専用レッスンもあります。

Q4: 無料で体験できるサービスはありますか？
A4: SOELUは100円体験、LEAN BODYは2週間無料で体験可能です。

→SOELU公式サイト

まとめ

ここまで、オンラインヨガの選び方やどんな人におすすめかを紹介してきました。

オンラインヨガは、忙しい中でも無理なく運動を取り入れられるのが魅力ですが、自分に合ったものを選ぶことがとても大切です。
合わないものを選んでしまうと、続けにくくなってしまうこともあります。

最後に、オンラインヨガおすすめ3選を分かりやすくまとめていきます。

1. SOELU：初心者向けライブレッスン中心、100円体験あり
2. LEAN BODY：動画レッスン中心、2週間無料体験あり
3. うちヨガ+：LAVAの本格ライブレッスン、スタジオ感覚

まずは SOELUの100円体験から始めるのがおすすめです。
あなたの運動不足やストレス解消に、おうちで気軽にできるヨガを体験してみませんか？

→SOELU公式サイト

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『オルビスユー ドット』の革新ポイント

POINT①：G.D.F.アクティベーターで肌再生力にアプローチ

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オルビスユー ドットに関するXでの口コミ

実際に使用した方たちの口コミをまとめました。

オルビスユー ドット エッセンスローション【医薬部外品】
季節を問わず使いやすい印象です。

乾燥しやすい頬まわりにも心地よく使えました。

無香料なので香りが苦手な方にもおすすめです。#オルビス #オルビスユードット pic.twitter.com/g4uzFgzFfN

— みゅうみゅう (@smaile5124) September 8, 2025

有効成分のトラネキサム酸が私にはかなりかなり合ってる。
トライアルでユードットのミニッコを使い切って頬の赤みが鎮まったの、嬉しくて未だに覚えてるぐらい。

今夏お世話になり申した。
積んコス&ミニッコの状況次第だけど真冬にまたカムバック予定。

オルビスユードットは殿堂入りですな👑

— カジレイ (@kajirei_beaute) September 5, 2025

最近おすすめされてオルビスユードットの洗顔に変えたんだけどこれすごくいいかもしれない✨
なんたってコスパ最高 リピ確！

— きなこ (@kina12481) September 4, 2025

誕生月ポイントいただいてオルビスユードットの化粧水お迎えしました☻
ドットシリーズは少しお高いのです🫣 pic.twitter.com/yAHksnWE3b

— みこしば (@3ko4baCOSME) September 1, 2025

私が見る限りでは、満足している人が多い印象でした。

唯一「価格が少し高め」というくらいで、悪い口コミはほとんど見当たりませんでした。

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オルビスの最高峰エイジングケア

気軽に試せるトライアルセットがおすすめ

「肌に合うか不安…」そんな方こそ、まずは7日間のトライアルから。
『オルビスユー ドット』のトライアルセットは、40代以降の肌に必要な“美白(※)・保湿・肌荒れ防止”の3つのケアを、たった980円（税込・送料無料）で気軽に試せるセットです。

※メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐ

セット内容

• フォーミングウォッシュ（洗顔料）
• エッセンスローション（化粧水）
• クリームモイスチャライザー（保湿液）
• シワ改善美白美容液
• 吸水アームバンド
• クレンジング

このキャンペーンセットは、オルビスを初めてご利用される方限定の特別企画です。
数量に限りがあるため、なくなり次第終了となります。
おひとり様1セット限りのご提供で、公式ページからのご購入のみ対象となります。

美白・保湿・肌荒れ防止の3ステップで、肌の変化をやさしく実感してみませんか？

▼最短翌日お届け‼
ハリも透明感も、マルチに叶える【初回限定980円】
※内容は変更する場合があります。

定期購入について

『オルビスユー ドット』の定期購入は、公式オンラインショップで申し込み可能です。
トライアルセットは定期購入対象ではありませんが、現品サイズの商品は定期便に対応しています。

定期購入の特徴

ポイント付与：購入金額に応じてオルビスポイントが貯まり、次回以降に使える

割引あり：初回・継続購入で割引価格が適用されることがある

お届け間隔の調整可能：自分のペースに合わせて配送周期を変更できる

いつでも解約OK：縛りなしで、マイページから簡単に停止・変更可能

おすすめの始め方
まずはトライアルセットで肌との相性を確認。
気に入ったら、現品サイズを定期購入でお得に続けるのが理想的な流れです。

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未来の自分を、今日から育てる

『オルビスユー ドット』は、年齢に抗うスキンケアではありません。
年齢とともに、美しさを育てていくスキンケアです。

肌の変化に悩むのではなく、変化を受け入れながら、自分らしい美しさを育てていく。
そんな「自分を大切にする」スキンケアを、今日から始めてみませんか？

40代からの肌と心に、やさしく寄り添ってくれる『オルビスユー ドット』。
本質的な美しさを求めるあなたにこそ、ぜひおすすめしたいスキンケアです。

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※内容は変更する場合があります。

そんなあなたにこそ読んでほしい！今回は、ズボラでも無理なく続けられるアンチエイジング習慣を5つご紹介します。どれも1分以内でできるものばかり。今日からゆるっと始めて、未来の自分に差をつけましょう！

顔ヨガ「あ・い・う・え・お」で表情筋トレーニング

マスク生活やスマホ時間の増加で、顔の筋肉がすっかりサボりがち…。そんなあなたにおすすめなのが、お手軽にできる「顔ヨガ」。
「あ・い・う・え・お」と大げさに口を動かすだけで、顔全体の表情筋がしっかり刺激され、たるみやほうれい線の予防にも効果的なんです！

ポイント
• 恥ずかしがらずに、思いっきり顔を動かすのがコツ
• スマホを見ながらでもできるから、ながら美容に最適
• 表情筋が動くと、血流もアップして顔色も明るく！
• テレビを見ながらやスキンケアのついでなどにやると習慣化しやすい

寝ながら足パカ運動でむくみ解消

「むくみが気になるけど、運動は面倒…」そんなズボラさんに朗報！
ベッドの上でできる“足パカ運動”なら、寝る前のたった3分で脚スッキリ。
仰向けになり、足を開いて閉じるだけ。
テレビを見ながらでもできる、ズボラ界の王道エクササイズ。

効果：下半身の血流改善＆むくみ予防。翌朝の脚が軽い！

テレビを見ながら、スマホをいじりながらでもできるから、ズボラなあなたにも続けやすさ抜群。
「寝る前の3分が、明日の美脚をつくる」そんな気持ちで、今日からゆるっと始めてみてくださいね。

朝の白湯習慣で代謝アップ

「なんとなく体が重い」「朝からだるい」そんな日は、白湯で体を目覚めさせてみませんか？
朝に一杯の白湯を飲むだけで、内臓がじんわり温まり、血流が促進されて代謝がアップ。
体のスイッチが自然と“オン”になるんです。

ズボラポイント：ミネラルウォーターなら電子レンジでチンするだけでOK！

白湯は“飲むだけ”のシンプル習慣なのに、続けるほどに体が軽く、肌の調子も整ってくるのを実感できます。
忙しい朝でも、たった3分でできるセルフケア。
「朝から何かするなんてムリ…」って人こそ、白湯だけは試してみてほしい！
飲むだけで“なんか調子いいかも”ってなるから、ズボラ美容の入り口にぴったりです。

ドライフルーツで美味しくアンチエイジング

美容にいいことしたいけど、正直めんどくさい。そんなあなたにぴったりなのが、ドライフルーツ。
ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、肌のハリや腸内環境の改善にも効果的。
美味しく食べながら、内側から若々しさをサポートしてくれる優秀食材なんです。
ナッツやドライベリーを常備しておけば、お菓子代わりにポリポリ食べるだけでおやつタイムがそのままアンチエイジング♪

ズボラ流・取り入れ方
• 朝、ヨーグルトにポイっと入れるだけ
• 小腹が空いたらお菓子代わりにポリポリ
• 面倒ならそのまま袋から食べてもOK（むしろそれが正解）

▼Amazonでおすすめのナッツ・ドライフルーツを見る

「笑う」だけで若返りホルモンが出る⁉

運動もスキンケアも続かない…でも、笑うだけならできるかも？
実は「笑う」ことで、若返りホルモンと呼ばれる“エンドルフィン”や“セロトニン”が分泌されるって知ってましたか？
これらのホルモンは、ストレスを減らして血流を良くし、肌のツヤやハリにもいい影響を与えてくれるんです。

ズボラ流・笑い美容のすすめ
• YouTubeでお気に入りの芸人動画を観るだけ
• SNSで「#今日の笑ったこと」を探してニヤニヤする
• 鏡の前で「自分、今日もイケてる」と言ってみる（ちょっと笑える）

ポイントは、“作り笑い”でもOKなこと！
脳は「笑ってる＝楽しい」と勝手に勘違いして、ホルモンを出してくれるんです。
つまり、口角を上げるだけでもアンチエイジングになるってこと。
ズボラでも、寝転びながらでも、スマホ片手でもできる最強美容法。
今日もひとつ、くだらないことで笑ってみませんか？それ、ちゃんと美につながってますよ！

まとめ：ズボラこそ、アンチエイジングの才能あり！

頑張りすぎない、完璧を目指さない。そんな“ゆるさ”こそが、実はアンチエイジングの鍵だったりします。
ズボラな人は、無理なく続けるコツを自然と知っているし、ストレスをため込まない分、心も肌も若々しくいられるんです。
「ちょっとだけ意識する」「できるときだけやる」——それで十分。
続けられることが一番の美容法。だからこそ、ズボラさんにはアンチエイジングの才能があるんです。
今日からは、“ズボラ＝美の可能性”として、自信を持ってゆるっと続けていきましょう！

40代から始める趣味【人生を豊かにするおすすめの趣味14選】

40代になると少しずつ時間の余裕もでき始め、趣味を始める絶好のタイミングでもあります。この記事では、40代からでも始められる「人生を豊かにするおすすめの趣味13選」をご紹介します。今からでも遅くありません。この記事を読んで、あなたも新しい趣味に挑戦してみませんか？

hitorito3.com

2023.06.30

オルビスでは、商品を購入する前に無料でサンプルをもらうことができます。

サンプルをもらう方法は、以下の6つがあります。

• チャットで問い合わせる
• セルフスキンケアチェックをする
• オンラインカウンセリングを受ける
• コールセンターに電話する
• 店舗に行く
• オンラインショップで購入する

それぞれの方法について、もらえるサンプルの個数や手順、注意点などを詳しく紹介していきます。

下でも紹介していますが、私が一番おすすめするサンプルのもらい方はセルフスキンケアチェックです。

実際にもらった時の様子も載せていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

※すぐにセルフスキンケアチェックをしたい方はこちらから
▼オルビス　スキンケアチェック

▼SNSで話題の日焼け止め！⇒オルビス　リンクルブライトUVプロテクター

チャットで問い合わせる

オルビスの公式サイト内のお問い合わせ画面の右下にある吹き出しマークをタップすると、チャットでオルビスのスタッフとやりとりできます。

チャットでサンプルをもらうには、オルビスの会員登録が必要です。

会員登録している氏名と電話番号を伝えれば、会員情報を確認してもらえます。

その後、欲しいサンプルの名前と個数を伝えると、最大5点までサンプルをもらうことができます。

送料は無料で、サンプルは1週間ほどで自宅に届きます。

• 電話をかける必要がない
• IDやパスワードなどを入力する必要がない
• すぐにサンプルを注文できる

• 対応時間が平日の10時から17時までと短い
• オルビスの会員登録が必要

チャットでサンプルをもらう方法は、手間もなくとっても簡単です。

オルビスの会員登録をしている人には、おすすめの方法です。

▼オルビス　公式サイトはこちらから

セルフスキンケアチェックをする

オルビスの公式サイト内にあるセルフスキンケアチェックは、14問の質問に回答するだけで、現在の肌状態を診断してくれるサービスです。

診断結果から、あなたの肌に合ったスキンケア商品をピックアップしてくれます。

その中から3点のサンプルを選べば、10日程度でお手元に届きます。

もちろん送料は無料です。

• 質問に回答するだけで簡単に肌診断ができる
• 自分の肌に合ったスキンケア商品を提案してくれる
• 3点のサンプルを自由に選べる

• サンプルを送ってもらう場合は会員登録が必要
• サンプルのお申し込みは1人1回のみ
• 希望しているサンプルがもらえない可能性がある

セルフスキンケアチェックをするだけなら会員登録は不要です。

何度でもスキンケアチェックはできるので、現在の肌バランスと肌の状態を定期的に診断できて便利です。

▼オルビス　スキンケアチェックはこちらから

オンラインカウンセリングを受ける

オルビスでは、店舗に行かなくても、無料でビューティーアドバイザーがカウンセリングしてくれるサービスがあります。

オンラインカウンセリングは、カウンセリング時間の長さによって2コースあります。

• 予約してじっくり話すコース
• 今すぐ簡単に聞くコース

予約してじっくり話すコースは、最大45分間、ビデオ通話で美容相談ができるコースです。

事前に日時を予約して、オルビスのビューティーアドバイザーと1対1で話せます。

カウンセリングの内容は、以下のようなものです。

• 肌のお悩みや目的に合わせたスキンケアの提案
• オルビスの商品の特徴や使い方の説明
• メイクの方法やコツのアドバイス

カウンセリングの後には、カウンセリング内容に応じたサンプルをもらうことができます。

送料は無料で、サンプルは2週間程度で自宅に届きます。

予約してじっくり話すコースでオンラインカウンセリングを受けるメリットは、以下の通りです。

• 予約制なので待ち時間がない
• ゆっくりと相談にのってもらえる
• カウンセリング内容に応じたサンプルをもらえる

• 会員登録が必要
• 予約が必要
• カメラとマイクが必要

予約してじっくり話すコースは、近くに店舗がないけど、美容に詳しい人に相談してから化粧品を購入したい人におすすめです。

オンラインカウンセリングは、オルビスの公式サイト内のオンラインカウンセリング画面から申し込むことができます。

カメラとマイクがあれば、スマホやパソコンで気軽に相談できるのでじっくり相談に乗ってもらいたい方におすすめです。

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コールセンターに電話する

オルビスのコールセンターは、フリーダイヤルで電話できるサービスです。

コールセンターでは、オルビスの商品に関する質問や注文、会員情報の変更などができます。

コールセンターに電話すると、最大5点のサンプルをもらうことができます。

送料は無料で、サンプルは1週間ほどで自宅に届きます。

• 電話料金がかからない
• 5点のサンプルをもらえる
• オルビスの商品やサービスについて詳しく聞ける

• 会員登録が必要
• 対応時間が平日の9時から20時、土日祝日の9時から17時と限られている
• 電話がつながりにくい場合がある

コールセンターに電話する方法は、オルビスの商品やサービスについて詳しく知りたい人や、サンプルをたくさんもらいたい人におすすめです。

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店舗に行く

オルビスには、全国に約200店舗の直営店やカウンターがあります。

店舗に行くと、オルビスの商品を実際に手にとって見ることができます。

また、店員さんに相談すれば、肌診断やメイクアップのレッスンなどが受けられます。

店舗では、商品購入分のサンプルをもらうことができます。

店舗によってはカウンセリングなどを受けるとサンプルのみをもらえることもあるようですが、確実ではないためサンプルのみが欲しい人は確認が必要です。

サンプルは、店舗で在庫があるものから選べます。

• 商品を実際に見て触れて試せる
• 店員さんに相談できる
• 商品購入分のサンプルをもらえる

• 会員登録が必要
• 店舗の営業時間に合わせなければならない
• 近くに店舗がない場合がある

店舗に行く方法は、オルビスの商品を実際に体験したい人や、店員さんと直接話したい人におすすめです。

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オンラインショップで購入する

オルビスのオンラインショップでは、オルビスの商品をインターネットで注文できます。

オンラインショップでは、定期的にお得なキャンペーンやセールが行われています。

オンラインショップで商品を購入すると、商品購入分のサンプルをもらうことができます。

もらえるサンプルは、オンラインショップで選べるもののみになります。

送料は、一回の注文で3,300円（税込）の場合は無料です。

それ以下の場合は、宅配便360円（税込）、メール便190円（税込）がかかります。

商品とサンプルは、注文から3日から5日で自宅に届きます。

• いつでもどこでも注文できる
• お得なキャンペーンやセールがある
• 商品購入分のサンプルをもらえる

• 会員登録が必要
• 送料がかかる場合がある
• 商品を見て触れて試せない

オンラインショップで購入する方法は、オルビスの商品をお得に購入したい人や、自宅でゆっくり選びたい人におすすめです。

▼オルビス　公式サイトはこちらから

サンプルの選び方

スキンケアチェックやカウンセリング以外でサンプルを選ぶ際には、以下のポイントを参考にしてみてください。

年齢別のおすすめシリーズ

年齢別のおすすめシリーズをご紹介します。

20～30代の方

オルビスユーシリーズがおすすめです。肌のハリと潤いを保つための製品が揃っています。
オルビスユーは年齢肌が気になり始めた方や、プレエイジングケアを始めたい方に適したスキンケアラインとなっています。
また、乾燥肌や敏感肌の方にも配慮された成分が使用されており、幅広い肌タイプの方におすすめできる製品です。

▼オルビスユーを見てみる

40代の方

オルビスユードットシリーズがおすすめです。年齢に応じた肌の変化に対応するアイテムが特徴です。
オルビスユードットは、肌の根本原因に着目し、上向きのハリと透明感あふれる肌を実現することを目指しており、ハリの低下、シミ、深刻な乾燥など複合的な年齢悩みを感じている方に適したシリーズです。

▼年齢サインを徹底ケア！7日間体験セット

50代の方

アンコールシリーズやアンバーシリーズが適しています。成熟した肌のための高機能ケア製品が含まれています。
アンコールシリーズは、高保湿とエイジングケアの両方を求める方に適しています。
商品ラインアップには洗顔料、化粧水、日中用クリーム、夜用ジェルなどがあり、それぞれが深い年齢サインに効果的なケアを提供することを目的としています。

また、アンバーシリーズは年齢を重ねた肌に対する多角的なアプローチを提供し、シンプルながらも効果的なスキンケアを実現しています。
特に、忙しい日常の中で手軽にエイジングケアを行いたい方に適しています。

▼オルビス　アンバーはこちら

肌質別のおすすめシリーズ

肌質別のおすすめシリーズをご紹介します。

乾燥肌・敏感肌の方

アクアニストシリーズがおすすめです。保湿に特化した製品で、乾燥から肌を守ります。
また、アクアニストシリーズは敏感肌にも優しい成分を使用しているため、敏感肌のかたにもおすすめです。

アクアニストシリーズには、以下の特徴があります。

▼オルビス アクアニストをチェックする

ニキビ肌の方

クリアフルシリーズがおすすめです。ニキビを防ぎ、肌を清潔に保つための製品が揃っています。

クリアフルシリーズは、ニキビやニキビ跡への効果が期待できる薬用スキンケアラインで、以下のような特徴があります。

▼クリアフルシリーズはコチラから

実際にセルフスキンケアチェックでサンプルをもらってみました

私がおすすめするサンプルのもらい方は、セルフスキンケアチェックです。

なぜなら、一番お手軽なうえに自分に合っていそうなサンプルをもらえるからです。

実際にもらった時の様子をご紹介します。

↓このようなシンプルな封筒で届きます。

↓中身はこんな感じ。

・サンプル３点
・納品書(サンプル出荷)
・thank youカード
・スキンケアブック

が入っていました。

中でも、スキンケアブックはオルビスの商品一覧が載っていて、購入するときにも見やすくていいなと感じました！

というのも、これがあれば店頭でもネットでも自分が欲しい商品がパッと見てわかるからです。

私は「ライン使いしたいけれど、予算的に全部は難しいから化粧水と乳液にプラスで一つだけ欲しい」なんてことがよくあります。

そんな時に、こんな一覧表があるとわかりやすくて便利だなと思います。

ちなみに、この方法でサンプルをもらったからといって「後からDMがたくさん届いて面倒！」なんてことは今のところありません。

そして、肝心のもらったサンプルも特に肌荒れなどせず使い心地のよいものでした。

ということで、まずはセルフスキンケアチェックでサンプルをもらってみるのが一番お手軽でおすすめの方法です。

▼オルビス　スキンケアチェックはこちらから

オルビスで無料サンプルをもらってみよう

オルビスの無料サンプルをもらう方法を6つご紹介しました。
それぞれのメリット・デメリットは以下の通りです。

「オルビスの商品に興味があるけど、自分に合うか心配」という人は、ぜひ無料サンプルを試してみてください。

オルビスの商品は、肌に優しく主婦にも人気の商品です。オルビスの無料サンプルで、ぜひあなたにあったものを見つけてみてくださいね。

私がおすすめするサンプルのもらい方は、セルフスキンケアチェックです。
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そんな中

「趣味と言えるようなことがない」
「仕事ばかりの毎日に楽しみを見つけたい」

と思う人も多いのではないでしょうか。

40代になると少しずつ時間の余裕もでき始め、趣味を始める絶好のタイミングでもあります。

この記事では、40代からでも始められる「人生を豊かにするおすすめの趣味13選」をご紹介します。

ご紹介するのは、自分の好きなことをする楽しみはもちろん、人との交流や社会貢献もできるものばかりです。

今からでも遅くありません。この記事を読んで、あなたも新しい趣味に挑戦してみませんか？

自分に合う趣味の見つけ方

自分に合った趣味を見つけるには、まずは自分の性格やライフスタイルを考えてみるのがおすすめです。

例えば以下のようなことです。

このように自分のことを見直すことで、自分に合った趣味のジャンルが見えてくるかもしれません。

例えば、インドア派で一人で過ごすのが好きなら、読書やゲーム、映画鑑賞などがおすすめです。

アウトドア派で人と一緒にいるのが好きなら、キャンプや登山などが楽しめるのではないでしょうか。

まずは何でもやってみるのがおすすめ

自分に合った趣味を見つけるには、色々なことに興味を持って気軽に試してみることも大切です。

とはいえ、

「お金がかかる趣味をいきなり始めるのはちょっと……」
「合わなかったらどうしよう」

という人も多いと思います。

そこで、まずは「無料で始められること」や「あまりお金がかからないようなこと」から挑戦してみるのがおすすめです。

なぜなら、お金をかけると辞めづらくなったり、合わなかったときに別のことに挑戦するハードルが高くなってしまうからです。

例えば

「無料体験レッスンやワークショップなどに参加してみる」
「低コストのサービスを利用してみる」

であれば、合わなくても気軽に変更することができますよね。

また、なんでもやってみることで、自分では思いもよらなかったような趣味に出会える可能性もあります。

そのため、初めから「これをやろう！」と一つに絞らず「いろいろなことに挑戦してみる」くらいの気持ちで始めてみてはいかがでしょうか。

40代におすすめのインドア系趣味

インドア派のあなたにおすすめの趣味を7つご紹介します。

読書

趣味の定番とも言える読書は、自分の好みや関心に合わせて選ぶことができる趣味なので、楽しみながら自分自身を成長させることができます。

今は、Amazon kindleやオーディオブックなどの電子書籍サービスがあり、手軽に楽しむことができます。

電子書籍を利用するメリットとして

• 置く場所が不要
• 無料や定額のサービスがありコストが抑えられる

などがあります。

楽天マガジンとKindle Unlimitedどっち？料金・内容・向いてる人を解説

楽天マガジンとKindle Unlimitedどっちがいい？料金・読める内容・コスパを比較し、向いている人を解説。無料体験で失敗しない選び方も紹介します。

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2026.05.06

実際、私もAmazonのオーディオブックサービスAudibleを利用していますが、家事をしながら読書が出来るので「本を読む時間がない」という方には特におすすめしたい趣味の一つです。

読書は知識や情報が増えて、普段の生活にはもちろん、仕事をするうえでもメリットになることばかりですよ。

映画やドラマ鑑賞

映画やドラマの良いところは、新しい作品も昔の作品も楽しめるというところです。

昔なつかしの作品を見て当時のことを思い出したり、新しい作品を見て価値観などに影響を与えることもあります。

今は多くの動画配信サービスがあるので、家でも気軽に映画やドラマを楽しむことができますよね。

スマホ一つあれば、月々1,000円前後で気軽に楽しめるので「外に出るのは面倒だけど何か楽しいことがしたい」という人にもピッタリです。

DIY

「何かを作ることが好き」という人はDIYに挑戦してみてはいかがでしょうか。

最近は100均などにも道具や材料が売っているので、初心者でもそれほど予算をかけずに挑戦することができます。

初めは簡単なものから作ると、失敗もしづらいはずです。

DIYなら自分の好みのものを作れますし、既製品よりもコストをおさえることも出来ますよ。

勉強(資格など）

40代で新たに勉強をするのもおすすめです。

これまでの経験や仕事に関することをさらにスキルアップさせるのも良いですし、まったく別のことにチャレンジするのもワクワクしますね。

また、昔勉強したことをもう一度やってみるのもおすすめです。

子供の頃とは違う視点や発見があり、楽しめるかもしれません。

コーヒースペシャリスト資格取得講座

楽器

音楽が好きな人なら楽器に挑戦してみるのもおすすめです。

これまでにやったことがある楽器でも、初めてのものでも良いでしょう。

最初は練習が必要ですが、一曲演奏できるようになると達成感も味わえます。

とはいえ、楽器は高いものが多いので予算を考える必要があります。

ちなみに、私は緊急事態宣言中にウクレレに挑戦しようと、ネットで初心者用のセットを購入しましたが十分楽しむことができました。

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ポチップ

ハンドメイド

手先が器用な人なら、ハンドメイドも楽しめるでしょう。

自分好みのアクセサリーを作ったり、カバンなど小物を作るのも良いですね。

また、ハンドメイドはフリマサイトなどで販売したりと、仕事に繋げることも可能です。

道具や材料も、ネットで安く簡単に揃えられます。

低コストでオリジナルのアクセサリーなどを楽しんでみてはいかがでしょうか。

ガーデニング

庭やベランダがあるなら、家庭菜園やガーデニングを始めてみてはいかがでしょうか。

自分で育てた植物の成長や、季節の移り変わりを楽しめます。

収穫した野菜を料理に使うのもおいしいですよ。

本格的に始めるには手間や費用がかかりますが、道具や土・種が一式揃っている栽培キットもあるので、そういったものから挑戦してみるのがおすすめです。

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パズル

パズルは、脳トレやストレス解消にもなる趣味です。

さらに、家族や友人と一緒に楽しむことで、コミュニケーションの機会を増やし、より豊かな時間を過ごすことができます。

パズルは、年齢を問わず誰でも楽しめる趣味で様々な種類があるため、自分に合ったものを見つけやすいです。

例えば、ジグソーパズル、クロスワード、数独などの一般的なものから、立体的で完成後はインテリアとして飾っておくことのできるパズルもあります。

パズルは次々と新しいものが販売されるため、飽きずに長く楽しめる趣味としておすすめです。

大人がハマる！3Dメタルパズルの魅力とおすすめのキットを紹介

3Dメタルパズルは、金属製のピースを使用して様々な形状やオブジェクトを作り出す立体パズルです。例えば、車や飛行機、建築物などのミニチュアの世界を楽しむことができます。そんなメタルパズルは、集中力、手先の器用さ、そして忍耐力を要する大人向けの...

hitorito3.com

2024.05.05

40代におすすめのアウトドア系趣味

体を動かしたり、外出することが好きなアウトドア派の人におすすめの趣味をご紹介します。

キャンプ

アウトドア派の40代の趣味におすすめなのがキャンプです。

なぜなら、自然の中で活動することで健康にも良いし、キャンプが流行っているから道具も揃えやすくなっているからです。

最初に、最低限必要な道具を揃えるために少し費用がかかりますが、それ以降は好みの道具を増やしていくのも楽しみの一つと言えます。

収入にゆとりがある40代ならではの趣味かもしれませんね！

ランニング・ウォーキング

40代の方の趣味には、ランニングやウォーキングもおすすめです。

ランニングやウォーキングは、運動不足の解消や健康維持に効果的で、時間や場所を選ばずに始めることができます。

また、体力や運動神経に自信がない方でも、自分のペースで楽しむことができます。

初めから本格的にランニングウェアなどを揃えなくても「続けられそう」と思ったら購入すればよいので、お金をかけずに始めることも可能です。

登山

40代に入り、仕事や子育てが落ち着き始めゆとりが出てきたという人も増え始めていると思います。

そんな人におすすめな趣味の一つが登山です。

登山は、体を動かすことで健康にも良く、山頂からの景色や自然との触れ合いで心も満たされる素敵な趣味です。

初心者でも気軽に楽しめる山が近くにあるかもしれません。

登山は素敵な趣味ですが、初心者に限らず危険もあるのでしっかり下調べや準備をしてからにしてくださいね。

ジム

40代になると「体力的な衰えを感じることも増えてきた」という人も多いのではないでしょうか。

そんな人はジム通いを趣味にしてみてはいかがですか？

ジムに通うことで、体力や筋力を向上させたり、健康や美容にも良い影響を与えます。

また、ストレスを解消することで、心のバランスも整えることができます。

「筋肉ムキムキに！」というよりも「体力づくりのために」と、気軽に始めてみてはどうでしょうか。

運動エステネイルに脱毛！マッサージチェアもいろいろ選べて月額3,278円（税込）のchocozap

カメラ

「外に出ることは好きだけど運動はそんなに……」という人はカメラがおすすめです。

カメラの趣味を持つと、写真を撮る目的で外に出ることが多くなります。

「もっと素敵な写真を撮りたい」と思うと積極的に動くようになるため、自然と一日中歩き続けて健康にも良い影響を与えます。

また、今はスマホカメラでも十分キレイな写真が撮れるので、いきなりカメラを買う必要もありません。

興味がある人は、まずはスマホで身近なものを撮ってみてはいかがでしょうか？

一人旅

一人旅は、40代になって自分の時間ができた人にぴったりの趣味です。

今まで忙しくて挑戦できなかったことにチャレンジすると、満足感が得られます。

一人旅の一番のメリットは、自分のペースで行動できることです。

気分転換に出かけたのに、誰かと一緒だと気を使ったりして「余計に疲れてしまった」という経験がある人も多いと思います。

一人旅なら、そういった心配はありません。

また、上記でも紹介しているカメラと合わせて趣味にすると、より楽しみが増えます。

旅行で色々な世界を体感することで、人生の充実度が上がりますよ。

▼楽天トラベルならポイントがたまる・使える！

新しいことにチャレンジして素敵な40代を過ごしましょう

40代は、自分の好きなことに時間を使えるチャンスです。

趣味を始めることで、人生に新しい楽しみや刺激を与えることができます。

この記事では、40代から始める趣味として13のアイデアを紹介しました。

「これまで何も趣味がなかった」という人も、どれも手軽に始められるものばかりですので、気になったものがあればぜひ挑戦してみてくださいね。

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2026.03.07

と思っている方。

結論から言うと、簿記3級は独学でも十分に合格可能です。
ただし、やり方を間違えると遠回りしてしまうこともあります。

実際、私は仕事に家事、育児をしながら独学で簿記3級(その後2級も取得)を一発合格しています。

そこで、この記事では主婦が簿記3級に合格するための勉強方法についてご紹介したいと思います。

これから簿記3級を受験予定の方や、勉強方法について知りたい方の参考になれば嬉しいです。

簿記3級の難易度は？

日商簿記3級の合格率は、2023年2月～過去5年の平均は44.96%です。

つまり「2人に1人が受かる」と考えると、合格率はそれほど低くないように感じますよね。

また、簿記3級は

「難易度が低め」
「勉強すれば誰でも受かる」

などと言われがちなので「簡単な試験なのでは？」と考える人も多いでしょう。

しかし、これまで経理・会計に全く触れたことのない人が挑戦するのと、多少知識がある人では難しさの感じ方も違います。

初めて勉強する人には、聞きなれない専門用語を覚えることも大変なのではないでしょうか。

とはいえ、きちんとポイントをおさえて勉強すれば、忙しい主婦でも合格できる程度の難易度だと私は思っています。

少しの時間でも勉強時間を確保しよう！

大手通信講座のサイトなどでは、簿記3級の平均学習時間は約100～120時間とされています。

仮に、1日2時間勉強したとして約1か月半～2か月くらいです。

もちろん、毎日コンスタントに続けられるのが一番良いのですが、主婦にとってはそれが難しい場合もあります。

勉強時間をどう捻出するかは、それぞれの生活スタイルで変わります。

例えば、以下のような感じです。

私自身は、仕事をしていたので

帰宅後～夕食の準備中：スキマ時間に動画を見る
夕食後～寝るまで：テキストを読み問題を解く

というスタイルが多かったです。

3級の試験直前1週間は、毎日過去問を最低2回分は解いていたと思います。

一日の生活を振り返って、あなたの生活スタイルで勉強時間が確保できそうなところを見つけてみてください。

簿記3級の勉強方法のポイント6つ

簿記3級を勉強するときのポイントは以下の6つです。

YouTubeで動画を見る

簿記の勉強が初めてという人は、まずYouTubeで簿記の動画を見ることをおすすめします。

というのも、動画を見てからテキストを読むほうが理解しやすいからです。

動画を見る時は、手持ちのテキストの分野順に合わせて見ていきましょう。

私がおすすめしたい簿記の動画をあげているユーチューバーさんをご紹介します。

【ふくしままさゆきさん】

簿記3級 勉強法　「暗記イヤ！」「挫折したくない！」という人のための理解型学習法を 理論派講師がガチ解説

【簿記3級学習法を解説した動画です】まずは「学習法」を知りましょう！簿記は挫折者がかなり多い資格です。挫折した方々は「俺には簿記が合わなかった」「簿記はツマラナイ」と言いますが、、、それは違うのではないか、と常々思っています。理論理屈をたい...

www.youtube.com

【たぬ吉さん】

おすすめな選び方をご紹介しましたが、色々な動画を見てあなたにとってわかりやすい動画を探してみてくださいね。

また、注意点として、ふくしままさゆきさんやたぬ吉さんは、簿記の解説動画がメインのため「問題の解き方」についての動画は出されていません。

しかし、簿記初学者の人は、仕訳の問題が解けても「帳簿への記入や表の作成方法がわからない」という人も多いのではないでしょうか。

そこでおすすめなのが

【よせだあつこさん】

の動画です。

実際の問題を例に、解き方を丁寧に解説してくれています。

ですので、

「どうやって表を作っていくのかわからない」
「問題を解く手順が知りたい」

という人におすすめです。

もちろん、テキストを読んで「わからないところだけ動画を見る」というやり方でも大丈夫です

初めは細かく分けて進める

基本的にはどんなテキストも、大きな区切り(1章・2章など)があって、その中でさらに細かく分けられていると思います(1章の1、1章の2など)。

初めは、その細かく分けられた区切りごとに、

テキストを読む(前後に動画を見る)→問題集を解く

というのを繰り返していくのがおすすめです。

細かく分けることで勉強時間の区切りもつけやすく、復習もしやすくなるからです。

例えば

といった感じです。

一気に進めてしまうと、科目を覚えるのも大変なので少しずつ進めるようにしましょう。

テキストは最低3周する

テキストは、最低でも3周することをおすすめします。

なぜなら、大体3周目でようやく「あ、なるほど！」としっかり理解できるようになるからです。

というイメージです。

簿記3級では、最終的に貸借対照表や損益計算書などの財務諸表を作成するところまで勉強します。

その時に「お金の流れを理解しているか」によってミスを減らしたり、間違いを見つけやすくなります。

そのため、2・3周目であっても「ここは簡単だから」と飛ばしたりせず、しっかり理解できているか確認しながら繰り返し読み進めることが大切です。

1周目はわからなくても次に進む

1周目は、復習の段階で前回やったところが出来なくてもそのまま進めます。

というのも、がっつり理解して進めても2周目になると、結局初めにやったところは忘れていることが多いからです。

もちろん、一度で理解出来て記憶力に自信がある人なら良いのですが、後から戻った時に「あ～こんなのやったな」という記憶を残しておくことのほうが重要です。

これをしておくことで、2・3周目には「あっ！そういうことか！」と、不思議とすんなり理解できるようになります。

※ただし、前回勉強したところが「どんな内容だったか」はテキストでさらっと見ておくようにしてください。これで聞き慣れない言葉などが定着していくようになります。

とにかく仕訳を完璧にする

簿記で一番重要なのが仕訳です。

なぜなら、仕訳が間違っていたら、その後の計算や表作成もすべて台無しになってしまうからです。

また、実際の試験では第1問の仕訳問題だけで20点はとれるため、満点にしておきたいところでもあります。

そのため、いろんな仕訳の問題をたくさん解いて完璧にしておくのが合格に近づくコツとも言えます。

ネットで無料の仕訳問題を解いたり、アプリの問題を解いたりして素早く直感的に仕訳が出来るように練習しておきましょう。

パブロフ簿記３級lite

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過去問を繰り返し解く

テキストや問題集を繰り返して

「よし！過去問をやってみよう！」

と、いざ過去問を見たら

「なにこれ？回によって難易度も違うし問題もバラバラ……！」

となってしまうことがあります。

特に、苦手な分野がある人はそこばかり勉強しがちなので、他の分野が出てきたりすると解けなかったりして焦ってしまうこともあるかもしれません。

しかし、問題文をよく読めばきちんと解くことができるはずなので焦らずに取り組みましょう。

初めにどんな問題があるのかをパラパラとめくって見ておくのも良いと思います。

色んな過去問をやっていくうちに慣れていくので、とにかく何度も色んな回を解いて合格点が取れるようになるまで繰り返しましょう。

試験当日の注意点3つ

いよいよ試験を受けることになったら、注意したいことが3つあります。

本番に慌てずリラックスして試験に挑むための参考にしてください。

解きやすい問題から始める

試験が始まったら、まず初めにすべての問題にサラッと目を通してください。

どんな問題があるかを把握したら、解きやすい時間のかからない問題から順番に取り掛かります。

点数を稼ぐためには、確実に解答できるところから埋めていくのがポイントです。

普段、過去問を解くときから意識してやっておくと、本番でもスムーズに取り組めると思います。

「難しい問題を後回しにして解けなかったらどうしよう」と思うかもしれませんが、簡単な問題からやって普段のペースを作るほうが落ち着いて解くことが出来ますよ。

周りの空気に焦らない

当然ですが、当日は試験会場にたくさんの受験生の方たちがいます。

簿記の試験中は、問題用紙をめくる音や書き込む音などに加えて「電卓をたたく音」がします。

また、早い段階ですべて解き終わってしまう人もいます。

すると、周りの雰囲気に焦ってしまうかもしれません。

ですので「自分のペースで焦らずにやる」ということを意識していきましょう。

「電卓をたたく音」については、ふくしままさゆきさんのYouTubeで簿記の試験会場を再現している動画もあるので、そちらでイメージしておくのがおすすめです。

ひたすら電卓音（ちょい大げさ気味）試験会場の環境音 勉強用BGM　公認会計士 税理士 簿記検定 120分　イメトレに！集中力強化に！

公認会計士試験や税理士試験や簿記検定の試験会場の環境音です。主に電卓音です。その他、紙をめくる音、ボールペンのカチカチ音、すきま風のヒューヒューが入ってます。試験会場のイメトレに、普段の勉強のおともに、集中力強化にどうぞお役立て下さい！注意...

www.youtube.com

見直しは念入りにする

しっかり勉強して挑んだら「意外と時間が余ってしまった」ということもあるかもしれません。

しかし、余裕だったからといって必ずしも正解しているとは限らないので必ず見直しをするようにしましょう。

出来れば「すべての問題をもう一度解き直す」くらいのつもりで見直すのがおすすめです。

過去問をやる時に、実際に時間をはかって「どれくらいで終わるか」を確認しておくと、見直しにどれくらい時間が取れるか確認できます。

ネット試験か統一試験(ペーパーテスト)どっちがいい？

簿記2・3級はネット試験か統一試験(ペーパーテスト)のどちらかを選べます。

実際、私は3級は統一試験、2級はネット試験を受けました。

違いは以下の通りです。

メリット・デメリットは？

どちらの試験も同じ資格が取得できますが、メリットやデメリットがあります。

どちらの試験を受けるかは、自分の学習スタイルや目的に合わせて選ぶと良いでしょう。

受験を急いでいる人やパソコン操作に慣れている人はネット試験がおすすめです。

問題文に線やメモを書き込みたい人やパソコン操作に不安がある人は統一試験がおすすめです。

難易度の違いはある？

私は3級を統一試験、2級をネット試験で受けました。

級が違うので完全には比べられませんが、正直

「出される問題による」

というのが一番の感想です。

統一試験でもネット試験でも、得意な分野が出れば「簡単だった」と思えるでしょうし、苦手な分野が出れば「難しかった」となりますよね。

ですので、どちらにしても苦手分野をしっかり勉強して対策するというのが一番かなと思います。

もし、ネット試験を受けたいという人は「ネットスクール株式会社」の日商簿記２・３級ネット試験無料体験プログラムなどで体験してみるのがおすすめです

市販で人気のテキスト3つ

独学で合格するためには、教材選びも重要です。

私も実際にテキストと問題集を使って学習しましたが、
分かりやすい教材を選ぶことで理解がスムーズになりました。

初心者向けの分かりやすい教材を選ぶのがおすすめです。

市販のテキストで人気のものは以下の3つです。

スッキリわかる 日商簿記3級 第14版 [簿記検定 Webアプリ仕訳猛特訓＋模擬試験プログラム＋解き方講義動画＆ワンポイントWeb解説](TAC出版) (スッキリわかるシリーズ)

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みんなが欲しかった! 簿記の教科書 日商3級 商業簿記 第11版 [簿記検定 ネット試験・統一試験 完全対応(TAC出版) (みんなが欲しかったシリーズ)

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簿記教科書 パブロフ流でみんな合格 日商簿記3級 テキスト＆問題集 2023年度版

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私が3級の勉強で使用したテキストは「スッキリわかる」です。

ちなみに、2級では「パブロフ流でみんな合格」のテキストを使用しました。

どのテキストもきちんと取り組めば合格することは可能ですが

「どれにしようか迷う……」

という人は、以下の選び方を参考にしてみてください。

また、問題集はテキストと同じシリーズのものを使うほうが進めやすいので、なるべくテキストに合わせるのがおすすめです。
※「スッキリうかる」シリーズには問題集がありません。

ちなみに、私は過去問はこちらを使用しました。

合格するための本試験問題集 日商簿記3級 2023年SS対策 [ネット試験・統一試験 完全対応](TAC出版) (よくわかる簿記シリーズ)

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電卓の使いやすさも重要！

電卓の使いやすさは、問題を解く速さと正確さに関わってきます。

そのため「資格を取るためだけに買うのももったいないような……」とケチらずに、使いやすい電卓を使用するのがおすすめです。

簿記の試験で使える電卓は以下の通りです。

• 計算器具（そろばん、電卓。どちらかを１つ）を使用しても構いません。ただし、電卓は、計算機能(四則演算)のみのものに限り、例えば、以下の機能があるものは持ち込みできません。
  ・印刷（出力）機能
  ・メロディー（音の出る）機能
  ・プログラム機能（例：関数電卓等の多機能な電卓、売価計算・原価計算等の公式の記憶機能がある電卓）
  ・辞書機能（文字入力を含む）
  (注)ただし、次のような機能は、プログラム機能に該当しないものとして、　試験会場での使用を可とします。日数計算、時間計算、換算、税計算、検算 (音の出ないものに限る)

日本商工会議所公式ページより引用

上記の条件をクリアしていれば試験でも使うことが出来ますが、以下のポイントをおさえた電卓が使いやすいのではないかと思います。

おすすめの電卓を2つご紹介しておきます。

シャープ EL-G37 学校用電卓 12桁 簿記試験早打ち機能 2キーロールオーバー 簿記3級 簿記2級 簿記1級 仕事用 日数計算機能 試験対策

Chronus – クロノス

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CASIO カシオ JS-200W 卓上電卓 12桁 JS200W

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シャープとカシオの大きな違いはボタンの位置です。

また、もっと高額で性能が良いものもありますが、3級を受けるのならこれくらいの性能の電卓で十分かと思います。

もちろん、2級を受けるとしてもそのまま使えます。

ぜひ、自分に合った電卓を探してみてくださいね。

どうしても独学が難しいと感じたら

簿記3級は独学でも合格可能です。

しかし、勉強をしていて「独学は難しい」と感じたら通信講座などを検討してみましょう。

特に「仕事に役立てたい」という人などは、あまり長期間だらだらと続けていても無駄な時間になってしまいます。

また、仕事で簿記の資格が必要となれば、3級合格後に2級を目指す人も多いかと思います。

そうなると、基礎である3級をしっかり理解していないと2級の合格は難しいです。

ですので、3級で「思うように勉強が進まない・つまづいている」という人は、サポートがあり学習計画も立てやすい通信講座などを利用することをおすすめします。

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まとめ：簿記3級は主婦でも独学で合格できる！

最後に、簿記3級を独学で合格するための勉強法についてまとめます。

まずは、勉強時間を確保して、毎日少しでも簿記に触れるのが重要です。

そして、勉強方法のポイントは以下の6つ。

• YouTubeで動画を見る
• テキストを読んで問題集を解く
• テキストは最低3周する
• 1周目はわからなくても次に進む
• とにかく仕訳を完璧にする
• 過去問を繰り返し解く

主婦は、勉強以外に家事や育児などやるべきことが多くてなかなか時間を作るのが難しいです。

しかし、簿記3級は毎日根気よく勉強することで合格することが出来る資格です。

忙しい中で合格できると達成感もありますし、何より自分に自信もつきますよ♪

ここでご紹介した方法を参考に、あなたが合格することを祈っています！

【無料体験あり】オンスクの日商簿記3級オンライン通信講座

そんな人は、昔のドラマを見てみてはいかがでしょうか。

スマホが無かった頃の恋愛ドラマや、今ではあまり放送されないような内容などがあって面白いですよ。

今回は、1995～2010年に放送されたドラマから厳選した22作品をご紹介します。

どれも40代が思わず「懐かしい！」となる作品ばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

【mieru-TV(みえるTV)】では最新作から懐かしいドラマまで、月額990円(税込)でお得に見ることができます♪

愛していると言ってくれ(1995年)

女優を目指す水野紘子は、聴覚障害者の画家・榊晃次と出会う。
紘子は晃次の才能や人柄に惹かれていくが、晃次は自分の障害や過去のトラウマから恋愛に臆病だった。
二人は様々な困難や誤解を乗り越えて、互いに愛し合うようになるが、それぞれの夢や周囲の人々との関係にも揺れ動く。
北川悦吏子脚本の感動的なラブストーリー。

2人がタッチの差ですれ違うシーンのもどかしさは、携帯やスマホがない時代ならではですね！

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GTO(1998年)

元暴走族の鬼塚英吉が教師になり、問題児ばかりのクラスと向き合う姿を描いた青春コメディ。
鬼塚は教師らしくない型破りな方法で、生徒たちの悩みやトラブルに立ち向かう。
教師と生徒の絆や友情を描いた感動的ドラマ。

反町隆史以外にも窪塚洋介、小栗旬、藤木直人など、今では考えられない豪華なキャスティング！

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ケイゾク(1999年)

警視庁捜査一課弐係に配属された天才刑事・柴田純とその相棒・真山徹が事件の迷宮入りした事件の真相に迫っていくサスペンスドラマ。
最初は反りが合わなかった二人が、次第に信頼し合うように。しかし、真山の過去にまつわる快楽殺人犯・朝倉との因縁が二人の運命を大きく変えていく。

サスペンス的な部分だけでなく、個性的な二人の掛け合いも見どころです

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トリック１(2000年)

自称天才マジシャンの山田奈緒子と、日本科学技術大学物理学教授の上田次郎が、超常現象や奇怪な事件に隠されたトリックを解決していくミステリードラマ。
山田は手品のタネを見抜く天才で、上田は物理学の知識で論理的に推理する天才。
人間が引き起こす「超常現象」の種を暴くだけでなく、人間の心理や感情を描いた深みのあるドラマ。山田と上田の掛け合いや個性豊かなキャラクターも見どころ。

コメディ要素が強いけれど、超常現象のトリックが巧妙で謎解きシーンにも惹きこまれます

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オレンジデイズ(2004年)

社会福祉心理学を専攻している大学4年生の結城櫂と、聴覚を失ったバイオリニスト・萩尾沙絵の青春ラブストーリー。
手話を通じて交流を深めてい二人だが、沙絵は自分の障害にコンプレックスを抱き、人と心を通わせることに恐れを感じていた。
櫂は、沙絵の心の傷を癒そうと努力するが、二人の間にはさまざまな障害が立ちはだかる。
一方、櫂と沙絵の友人たちも、卒業を間近に控えた大学生活の中で恋や夢や将来に悩みながら成長していく。

友情や家族の絆、夢や希望など青春のテーマが多く、40代には懐かしさと切なさが混じるドラマです

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アットホーム・ダッド(2004年)

阿部寛主演、亭主関白だった男が主夫となって家事や育児に奮闘するホームコメディ。
大手広告会社に勤めるCMディレクター・山村和之は、突然リストラされて失業してしまう。
生活のために妻の美紀が仕事に復帰し、和之が専業主夫をすることになる。
和之は「女の仕事」と馬鹿にしていた家事をなんとかこなしていく中で、家族について改めて考えるようになっていく。
一方、美紀は仕事で活躍し正社員となるが、職場での誘惑や家庭との両立に悩むこともある。
夫婦逆転の生活を通して、二人はお互いの立場を見つめ直す。

仕事と家庭・夫婦の役割などについて考えさせられる部分も多いですが、阿部さんの演技に思わず「フフッ」となってしまいます。

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アットホーム・ダッド　DVD−BOX／阿部寛,宮迫博之,篠原涼子,中島知子,永井大,滝沢沙織,尾崎将也（脚本）,旺季志ずか（脚本）

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マザー＆ラヴァー(2004年)

小さな劇団に所属する役者の卵の岡崎真吾が、仕事に遅れそうになったOLの杉浦瞳を人力車で送り届けてあげたことがきっかけで二人は恋に落ちる。
ところが、真吾は恋人の瞳よりもたびたび母親のことを優先する「マザコン」だった。
真吾の母・マリアと瞳の間で上手くバランスを取ろうとする真吾だが、瞳はそんな真吾との結婚を考えてよいのか悩む。

「マザコン」となると40代主婦としてはツッコミたいところもありますが、母親役の松坂慶子さんの演技が可愛らしくて「こんな義母ならありかも」とも思ってしまいます。

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ブラザー☆ビート(2005年)

田中美佐子演じるシングルマザー春恵と、イケメン3兄弟の家族の絆を描いたホームドラマ。
母親らしくない春恵を中心に、お互いが遠慮なく本音をぶつけ合うためいつも言い合いが起きる。
それぞれ、恋に仕事に様々な騒動が巻き起こるたびに母親と三兄弟で立ち向かう。

テンポよく描かれた家族の日常が面白くもあり、時に感動するシーンもありの今の時代ではあまり見られないホームドラマです

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ブラザー☆ビート 全6巻セット 田中美佐子 玉山鉄二

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曲がり角の彼女(2005年)

仕事はできるが恋愛に不器用な33歳独身女性の大島千春が、新しく就任したホテル副社長の甲本一樹と恋に落ちるまでを描いたラブコメディ。
一樹との恋や仕事のライバルである後輩の三原なつみ（釈由美子）との関係に悩みながらも、自分らしく幸せを掴んでいく千春の姿がみどころ。

30代の女性の悩みとしては「今の時代にも当てはまる部分が多いのでは？」と思う作品です。

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曲がり角の彼女　DVD−BOX／稲森いずみ,釈由美子,要潤,青木さやか

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鬼嫁日記(2005年)

ネットで話題になったブログをベースにドラマ化されたコメディ作品。
妻の山崎早苗はわがままで自分勝手ないわゆる”鬼嫁”。
いつも早苗のわがままに振り回される早苗の夫・山崎一馬は、ブログで「鬼嫁日記」を書くことでストレス発散をしていた。
早苗の我が侭に振り回されながらも、さまざまなトラブルを乗り越えていくホームコメディ。

観月ありささんの、なぜか憎み切れない鬼嫁ぶりがみどころ！

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タイガー&ドラゴン(2005年)

ヤクザ兼落語家の虎児と元落語家のデザイナー・竜二を中心にさまざまなトラブルが巻き起こる「落語×ヤクザ」という異色の要素を掛け合わせたコメディドラマ。
それぞれの仕事と落語を両立しながら、色々な人との出会いを通じ笑いと感動の物語が繰り広げられていく。

落語とストーリーが上手く合わさって、落語を知らない人でも楽しめる作品です

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タイヨウのうた(2006年)

色素性乾皮症（XP）という太陽の光に当たれない病気を抱える少女・雨音薫と、彼女に恋をした少年・藤代孝治の純愛を描いた作品。
歌手を目指す薫が、夜にストリートライブをしているときに孝治と出会うことで運命が大きく変わっていく。
薫の夢を応援するうちに、薫と孝治は恋に落ちるが「孝治の過去」「薫の病気」などさまざまな障害に直面する。

薫の心情を表現した「タイヨウのうた」はさらに切なさが増します

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タイヨウのうた　DVD−BOX／山田孝之／沢尻エリカ,松下奈緒

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白夜行(2006年)

大阪で質屋の主人が殺される事件が起きる。
実は、その被害者の息子である桐原亮司が、初恋の相手・西本雪穂を買春した父親を殺したのだった。
しかし、決定的な証拠がないまま時は流れていき、二人はその後も様々な犯罪を犯しながら生きていきく。
二人の周りでは彼らの関与する不可解な事件が次々と起こり、刑事の笹垣は二人の真相に迫る。
事件から14年間、二人は互いに心を補完しながらも、決して交わることのない「白夜」を歩んでいく。

暗くて重い内容ですが、原作に忠実で役者さんたちの演技が素晴らしい作品です

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アンフェア(2006年)

警視庁検挙率No.1の敏腕女性刑事・雪平夏見が、新米刑事の安藤一之とコンビを組み、数々の難事件に挑む。
雪平は、刑事だった父親の死の真相を追いながら、犯人から届く推理小説の原稿によって予告される殺人事件など数々の難事件に直面します。
そんな中、次第に犯人の思いがけない思惑や陰謀が明らかになっていく。

最終回では結末に衝撃を受けた人も多かったドラマですね！

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アンフェア　DVD−BOX／篠原涼子,瑛太,秦建日子（原作）

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結婚できない男(2006年)

40歳になっても独身で偏屈な性格のために「結婚できない男」と呼ばれている建築家の桑野信介。
ある日、隣人のみちるに助けられて病院に運ばれた桑野は、女医の早坂夏美と出会う。
桑野と夏美は、互いに辛らつな言葉を交わしながらも、次第に気になる存在に。
桑野は、夏美やみちるをはじめ、周囲の人々との交流を通して、恋愛や結婚に対する考え方を変えていく。

阿部寛さんの独特の演技のせいか、時に非常識な桑野の発言や行動もどこか憎めないと感じます

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結婚できない男　DVD−BOX／阿部寛,夏川結衣,国仲涼子

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Around40～注文の多いオンナたち～(2008年)

40歳前後の女性の苦悩や葛藤を描いたドラマ。
主人公の緒方聡子は、精神科医として働く39歳の独身女性で、恋人もいないが充実した日々を送っていた。
ある日、臨床心理士の岡村恵太朗と出会い、次第に惹かれ合っていく。
一方、聡子の親友である雑誌編集者の森村奈央は、セレブな彼氏と結婚するも不満が募る。
もう一人の親友である主婦の竹内瑞恵は、夫と息子との関係に悩む中、周りが社会復帰するのを見て焦っている。
3人の女性が、それぞれに幸せを探して奮闘する姿をコミカルに描いた作品。

結婚に出産に仕事、女性にとっての幸せとは何かを考えさせられるテーマが取り上げられています

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Around40~注文の多いオンナたち~

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ROOKIES(2008年)

二子玉川学園高校（通称ニコガク）へ赴任してきた新人教師・川藤幸一。
問題児が集まる野球部の顧問になって、不良部員たちと甲子園を目指し奮闘する。
野球のルールも知らなかった川藤だが、部員たちの心の奥に残る情熱を見抜き、親身になって向き合っていく。
初めはそんな川藤を馬鹿にしていた部員たちも、川藤の熱血ぶりに感化され、様々な試練や逆境を乗り越え一致団結して夢に向かって奮闘していくようになる。

GReeeeNのキセキを聞いただけで、このドラマを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか

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チーム・バチスタの栄光(2008年)

東城大学医学部付属病院では、心臓病の難手術で成功率100%を誇る「チーム・バチスタ」と呼ばれる手術チームがあった。
しかし、そのチームが3例連続で術中死を起こしてしまう。
その原因を探るために、同病院の心療内科医・田口公平と厚生労働省の官僚・白鳥圭輔が調査に乗り出す。
二人は互いに対立しながらも、事件の真相に迫っていく。
やがて、チーム・バチスタの抱える暗部や医療トリック、そして最後の完全犯罪に辿り着く。

最後まで飽きさせない展開で、原作とは違う結末が見どころです！

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JIN-仁-(2009年)

現代の脳外科医・南方仁は、ある事がきっかけでタイムスリップして幕末の江戸に飛ばされ、坂本龍馬などの歴史的人物たちと出会う。
自分の持つ近代医学の知識と技術で、江戸の人々を救いながら、時代の激動に巻き込まれていく仁。
仁は自分がタイムスリップした理由や、歴史に介入することの意味を探っていく。

漫画を原作としたドラマですが、2009年の連続ドラマ視聴率で最高記録を獲得し高い評価を得ています

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同窓会～ラブ・アゲイン症候群(2010年)

中学校の同窓会に参加した45歳の主婦・宮沢朋美は、30年ぶりに再会した杉山浩介に再び恋をしてしまう。
杉山は警察官で妻子持ちだが、朋美と同じく想いを抑えきれない。
一方、同窓会で失踪した福島と真理子の行方を追う大久保は、朋美たちの不倫を暴露しようとする。
さらに、朋美の夫や杉山の妻もそれぞれの思惑で動き出す。
オトナの恋愛とリアルな本音を鋭く描くラブ・サスペンス。

「恋で人生捨てられますか。」とキャッチコピーにあるように、それぞれがどう決断をするのかが見どころです

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ヤンキー君とメガネちゃん(2010年)

学校一のヤンキー・品川大地は、メガネ女子・足立花と出会うことで、学校生活に変化が訪れる。
花は優等生として生活しているが、実は中学時代は周りから恐れられていた元ヤンキー。
品川は花の強引さに振り回されながらも、次第に彼女の秘密や魅力に気づいていく。
ヤンキーとメガネの最強コンビが繰り広げる、笑いと感動の青春コメディ。

二人のコミカルなやりとりが面白い！

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幻夜(2010年)

震災の中、借金のもめごとから衝動的に叔父を殺してしまった水原雅也。
その現場を見ていたかもしれない、謎の女・新海美冬と出会い、共に上京することになる。
美冬は様々な男を利用して成功へと駆け上がっていくが、その裏で雅也は彼女のために悪事を繰り返す。
やがて、美冬の周りで起こる事件を追う刑事・加藤亘が、美冬の正体に気づき始める……。

『白夜行』の姉妹作とも言われている作品で、美冬と雅也の関係性が「雪穂と亮司」の関係によく似ています

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懐かしいドラマを見る方法は？無料で見る方法はある？

懐かしいドラマはたくさんありますが「もう一度見たい！」となった人におすすめの視聴方法をご紹介します。

• DVDを借りる
• 動画配信サービスを利用する

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昔のドラマをもう一度楽しもう！

今回は、40代がもう一度見たいと思う懐かしドラマを22作品紹介しました。

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