家事

大きな大きな焼きおにぎり 480g(6個入り) 8袋セット[冷凍食品ニッスイ簡単味付けオーブンレンジ醤油フライパンうますぎお弁当焼きおにぎり]食べ物グルメ食品おつまみ食べ物

ポチップ

「がっつりしたものが食べたい！」という子には冷凍の牛丼の素がおすすめ。

温めてご飯にのせるだけでとても簡単でおいしいランチの完成です。

焼きおにぎり

ニッスイ公式ショップ　楽天市場店

¥2,780 （2023/05/29 12:41時点 | 楽天市場調べ）

ポチップ

そうめんなど麺類だけでは物足りない時に、焼きおにぎりなどごはんものがあると簡単にボリュームアップが出来ます。

冷凍チャーハン

大阪王将炒めチャーハン 230g 5個セット冷凍

¥2,330 （2023/05/29 12:33時点 | Amazon調べ）

送料無料【マーナ公式】料理のハサミキッチンバサミ分解食洗機対応ステンレス左利き両利きハサミ切れ味抜群外せる洗える防サビ加工錆びにくい両利きコンパクト細かい作業調理肉切り海苔野菜カットおしゃれキッチン便利グッズメール便黒白 K747

ポチップ

「チャーハンだけで食べる」「ラーメンだけでは足りないという時にプラスで食べる」など活用できておすすめです。

レトルト・カップ麺も上手に使う

たまにはお手軽に済ませる日があっても問題ありません。栄養面は朝・夜の食事でしっかりカバーすれば大丈夫です。

活用しやすいアイテム

レトルトカレー
パスタソース
カップ麺・カップうどん

このように便利なものを上手く活用していきましょう。

まとめて作り置きしておく

子どもが温めるだけで食べられるものを、まとめて作り置きしておくのもおすすめです。

例えば

お好み焼き
たこ焼き
ホットケーキ

などは冷凍保存が可能なので、作る機会があったときに多めに作っておけば子どものお昼ご飯のストックになります。

まとめ｜夏休みは「自分でできる」を育てるチャンス

中学生の夏休みは長い分、子どもが自立する絶好の機会でもあります。

昼ご飯を自分で準備できるようになると、親の負担が減るだけでなく、子どもの自信と生活力が育ちます。
また、親が作り置きするよりも食べられるメニューが広がるというメリットもあります。

「これまで何もやったことがない」という子でも、小さな一歩から始めれば必ずできるようになります。
完璧を求めず、まずはやらせてみることが大切。長い夏休みをきっかけに、ぜひ挑戦させてみてください。

3COINSの人気キッチン商品9選｜全部330円(税込)！！

あると — Tue, 18 Apr 2023 07:03:28 +0000

今SNSなどでも話題の3COINSでは、便利なキッチン用品もたくさん販売されています。

この記事でご紹介するものは、なんとすべて330円(税込)！！

プチプラなのに見た目もスッキリ実用的な3COINSのアイテムで、キッチン周りをおしゃれに整えてみませんか。

→【3COINS】の公式通販サイトはこちら

【KITINTO】《360度どこからでも注げる》ウォーターボトル
《市販の味噌パックを容器ごと保存できる！》味噌保存容器
【KITINTO】味噌マドラー
深型角型ザル：Mサイズ
【KITINTO】もっちりスポンジ3個セット
【KITINTO】手持ち付き油跳ね防止ネット
【KITINTO】シリコーン菜箸：2本セット
【KITINTO】ガラスファイバーコンロシート2枚セット
【KITINTO】キッチン透明保護シート
3COINSはプチプラ価格のキッチンアイテムがたくさん！

【KITINTO】《360度どこからでも注げる》ウォーターボトル

シンプルなデザインのウォーターボトルは、どの方向からでも注げて開ける手間いらず。
スリムですっきりしたボトルは冷蔵庫の中でも邪魔になりません♪

容量　　：約1L
使用不可：電子レンジ・直火・オーブン・グリル・食器洗浄機・食器乾燥機・冷凍

→【3COINS】の公式通販サイトはこちらから

《市販の味噌パックを容器ごと保存できる！》味噌保存容器

市販の約750g角型味噌パックを容器ごとそのまま保存できる、シンプルなデザインの容器。
パッキン付きの蓋で鮮度をキープ！
もちろん、みそ以外の調味料にも使えます。

容量　　 : 約1500ml
使用可能：食洗機、レンジ
使用不可：直火、オーブン、グリル、冷凍
耐熱温度：本体・フタ-20～140℃

→【3COINS】の公式通販サイトはこちらから

【KITINTO】味噌マドラー

一度に約大さじ４杯分の味噌をすくうことができる時短グッズ。
忙しい朝にもササっと使えて便利です♪

耐冷　　：約-30℃
耐熱　　：約120℃
使用可能：食洗機

→【3COINS】の公式通販サイトはこちらから

深型角型ザル：Mサイズ

水切り・湯切り・油切りとどんな場面でも使い勝手抜群の深型角型ザル。
角型なので収納しやすいのも嬉しいポイント♪

使用可能：食器洗浄機、食器乾燥機
使用不可：電子レンジ・オーブン・直火

→【3COINS】の公式通販サイトはこちらから

【KITINTO】もっちりスポンジ3個セット

もっちりとした感触だけど、程よい硬さで何でも洗いやすいスポンジ。
柔らかい色合いでキッチンをおしゃれにしてくれます。

→【3COINS】の公式通販サイトはこちらから

【KITINTO】手持ち付き油跳ね防止ネット

メッシュ仕様で油跳ねを防いでくれるお助けグッズ！
これひとつで揚げ物後の掃除も楽になっちゃいます

※食洗器使用可
※対応サイズ：22cm以下の鍋・フライパン

→【3COINS】の公式通販サイトはこちらから

【KITINTO】シリコーン菜箸：2本セット

シリコーン製なのでテフロンのフライパンも傷つけにくく安心して使えます。
落ち着いた色合いのバイカラーデザインです。

使用可能：食洗機
耐熱温度：(先端部)230℃/(持手部)200℃

→【3COINS】の公式通販サイトはこちらから

【KITINTO】ガラスファイバーコンロシート2枚セット

お花の形がかわいい汚れ防止シート。
繰り返し洗って使えるので、コスパもバッチリ！

サイズ：外径約24cm/内径約13cm
※バーナーリングの直径が13cm以下で汁受皿がないフラットタイプのガスコンロで使用可能
耐熱温度：約300℃（230℃以上で変色することがあります）

→【3COINS】の公式通販サイトはこちらから

【KITINTO】キッチン透明保護シート

コンロ周り油はねをガード！
透明なので、元のデザインを邪魔することなく貼れます。
汚れてもサッと拭けばキレイな壁が保てます♪

→【3COINS】の公式通販サイトはこちらから

3COINSはプチプラ価格のキッチンアイテムがたくさん！

3COINSの人気キッチン商品をご紹介しました。

たくさん揃えても、嬉しいプチプラ価格なのが3COINSの魅力の一つ♡

ここでご紹介した商品は【3COINS】の公式通販サイトで購入できます。

他にもまだまだ魅力的な商品がたくさんあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

→【3COINS】の公式通販サイトはこちら

【3COINS】の公式通販サイト

くらしのマーケットで安くてお得なエアコンクリーニングをしよう！実体験からわかった業者選びのコツ3つ

あると — Fri, 31 Mar 2023 01:00:00 +0000

エアコンクリーニングを依頼しようと思ったときに「くらしのマーケット」の利用を考えたことがある人もいると思います。

くらしのマーケットは、他のサービス業者に比べて料金が安いのが魅力的ですよね。

しかし、どんなサービスでもあまりに安いと「大丈夫かな？」と不安になることもありますよね。

結論から言うと、くらしのマーケットは業者選びを間違えなければ安全でとてもお得なサービスです！

というのも、我が家ではこれまでくらしのマーケットを通して3社の業者にエアコンクリーニングを依頼したことがありますが、どの会社も満足のいくサービスだったからです。

とはいえ、安全に利用するためにはいくつか注意しておきたいことがあるのも事実です。

この記事では、私が実際にくらしのマーケットを利用してみて感じた、安心して利用できる方法と業者選びのコツをお伝えします。

これからくらしのマーケットを利用しようと考えている方は、最後まで読んでぜひ参考にしてくださいね。

すぐにくらしのマーケットを見たい方はこちら↓↓

くらしのマーケットはこちらから

※この記事は2023年3月時点に書いたものです。

実際に利用した時の体験談
良い業者の見分け方のコツ
Twitterの口コミ
くらしのマーケットでお得にエアコンクリーニングをしよう！

実際に利用した時の体験談

我が家が初めてくらしのマーケットを利用したのは5年程前のことです。

そもそも、エアコンクリーニング自体が初めての体験だったので、オプションだとかもよくわからずエアコンクリーニング自体について色々と調べていました。

そんな中、大手に比べてくらしのマーケットのほうが料金が安いことを知りました。

しかし「安く済ませたいけど、周りで使ったことあるって聞いたことないし……」と不安な気持ちから、とにかくネットで調べまくったのを覚えています。

くらしのマーケットを選んだ理由

くらしのマーケットについて色々調べているうちに

「地元の個人業者が登録しているため料金が安い」

「くらしのマーケットはあくまで仲介業者である」

ということがわかりました。

となると、大手より安いのはまぁ納得です。

それでもやはり、一度も利用したことがないこともあり「本当に大丈夫かなぁ」と不安でした。

それなのに、なぜくらしのマーケットを選んだのかというと

とにかく料金が安かった
「最悪壊れてもいい。きれいになって使えればラッキー」と思った

からです。

当時、大手のエアコンクリーニングとの料金を比較したら倍くらいの差がありました。

そのため

これだけ安いのは捨てがたい・・・

となったわけです。

しかも、その時にクリーニングしたいと思ったエアコンは購入後10年近く経ったエアコンだったので、クリーニングするか買い替えるかを迷っていました。

そんな中「古い型のものでも大丈夫といってもらえて、とてもキレイになって満足です」という口コミを見て、ついにダメ元で依頼することを決めたのです。

また、くらしのマーケットには「損害賠償補償制度（最高1億円）」という、万が一のための保証制度があります。

くらしのマーケット損害賠償補償

くらしのマーケットが提供する、くらしのマーケット独自の損害賠償補償制度※1です。
くらしのマーケット経由で予約をした作業で問題が発生した場合、修理にかかる費用などを、最高1億円※2まで補償します。

※1くらしのマーケットに出店している店舗を被保険者とすることで、くらしのマーケットをご利用いただくお客様を守ります。

※2くらしのマーケット経由の予約全体の補償限度額です。必ず1億円が補償されるものではなく、ご請求のタイミング等によっては補償されない場合がございますので、あらかじめご了承ください。

補償の適用範囲
主に以下3つの、出店者が発生させた対人・対物事故を補償します。

1. 作業中の事故

2. 作業後の事故

3. 預け物の保管中の事故

くらしのマーケット公式サイトより引用

このように、万が一のサポートがあることから「大丈夫そうかな」と思ったのも、依頼する決め手でした。

当日の作業の様子

我が家が依頼した業者さんは、3社とも大体同じような流れで作業をしてくださいました。

ざっくりと以下のような流れです。

エアコンクリーニングの流れ

1
到着時に挨拶があり、名刺で身分確認させてもらう
2
床や壁など、汚れや傷がつかないよう養生していく
3
作業開始
4
作業終了後に、動作確認
5
問題なければ、料金を支払い終了

私が選んだ業者さんは顔を載せている人ばかりだったので、サイトで確認した顔と名刺とで安心度も上がりました。

また、挨拶や作業に入るまでの説明などの対応もきちんとされていたので好印象。

いよいよ、作業を開始しますが手際よく養生していくのを、ポカーンと見ていました笑

途中、外でパーツなどを洗うために出て行ったりもしていましたが、毎回声をかけていってくれます。

そして、クリーニングが完了したら「どれくらい汚れていたか」を写真で説明してくれたり、こちらからなにか質問したりしながら「動作に異常がないか」しばらくエアコンをつけて確認しました。(エアコンの取り付け時もしますよね）

しばらくつけていても特に問題がなかったので、当初の見積もり通りの料金を支払って終了です。

結果的に、クリーニング後は送風口から見えていた黒カビなんかもキレイさっぱりと、内側だけでなく見た目もキレイになり大満足でした！

もちろん、いやな臭いもしません！

ちなみに、これまで大体どの業者さんも長くても2時間ほどで終わることが多かったです。

ただ、台数や室外機のクリーニングなどのオプションをつけたりで時間も変わってくるかもしれません。

不安・心配だった4つのこと

くらしのマーケットに依頼したはいいけれど、実際に作業してもらうまでは少し不安・心配だったことがありました。

どんなことかというと

作業中は何をしていたら良いのか
水を使っての作業はどこでするのか
お手洗いは貸す？貸さない？
どの程度部屋の掃除をしておくべきか

などです。

きっと、同じように気になっている人もいると思うので「実際はどうだったのか」を一つずつご説明します。

作業中は何をしていたら良いのか

まず、我が家でこれまでに頼んだことがあるエアコンの場所は「リビング・子供部屋・寝室」です。

初めに「ずっと見られていると作業しづらいかな？」と思ったのでハッキリと「何かしてても大丈夫ですか？」と聞いてみました。

すると「何かあればお声掛けするので、好きなことしてくださって大丈夫です」とおっしゃってくれたので、言われた通り好きなことをしていました。

ちなみに、リビングの時はダイニングテーブルで座ってスマホをいじったりキッチンの掃除をしたりして、同じ空間にいました。

また、子ども部屋や寝室はずっと見ているのも気まずいので、時々

「だいぶ汚れてますか？」
「あとどれくらいかかりそうですか？」

などと言いながら様子を見に行っていました。

もちろん、貴重品や見られたくないものなどは事前に片づけておいたうえでです。

中には、作業中に「ここが汚れやすいんです」「普段もここまでなら自分でお手入れしても大丈夫ですよ」など説明しながら作業してくださる方もいましたよ。

水を使っての作業はどこでするのか

エアコンクリーニングでは、フィルターやパーツも洗浄してもらえるのですが、洗う場所が必要になります。

我が家は戸建てのため外の水道を使ってもらう予定だったのですが、1階のエアコンの予約日が雨の日に当たってしまったことがありました。

そのため「お風呂場はなんとなく嫌だけど、2階のベランダにというわけにもいかないし仕方ないか」と思っていましたが、なんと雨でも外の水道で大丈夫とのこと。

実際、レインコートを着て作業されていて、玄関の外で脱いでから家の中に入ったりときちんと濡れないような配慮もされていました。

ちなみに、別の業者の方でも「外の水道を使用した後に周りが汚れていた」などという経験はありません。

お手洗いは貸す？貸さない？

中には、いくら作業員の方が良い方だとしても「なんとなくお手洗いを貸したくないな……」という人もいますよね。

実は、私もそのうちの一人で「お手洗い貸してくださいって言われたらどうしよう」と思っていました。

結論からいうと、一度だけ「お手洗いに行ってきたいのでちょっと外します」といって、近くのコンビニまで行かれたことがありました。

そのため、よっぽど我慢出来なかったり周りに何もない環境でなければ、自宅のトイレを貸すことはないのではないかと思います。

どの程度部屋の掃除をしておくべきか

エアコンクリーニングをしてもらうときは、作業が出来るようエアコンの下や周りを片づけておく必要があります。

とはいえ、部屋に人を入れるとなるとエアコン周り以外のところも気になりますよね。

しかし、これまでの経験上、業者さんが通りそうなところやパッと見て目に付くようなところだけ掃除しておけば問題ありません。

例えば、戸建てなら「外で作業する時に通るであろう場所」やマンションなら「使ってもらう予定のベランダ」などです。

他には、エアコンの高さと同じくらいのカーテンレールや照明などが近くにあれば、埃をさっと拭いておくくらいで大丈夫だと思います。

ちなみに、作業ができれば部屋を掃除しておく必要はないそうなので「見られても気にならない」という人は、作業に必要な空間さえ確保しておけば大丈夫です。

以上のように、私が心配していたようなことは、業者さんのほうもきちんと配慮してくださっていました。

そのため、これまでトラブルなども起きたことはありません。

良かった点3つ

くらしのマーケットでエアコンクリーニングを依頼して良かった点は3つです。

コストを抑えられた
気になっていた臭いが無くなった
無理にオプションをつけさせられたりしなかった

やはり、大手と比べてコストが抑えられたのはありがたかったです。

肝心のクリーニング効果も、エアコンをつけると嫌なにおいがしていたけれど、クリーニング後はまったくしなくなり本当に「キレイになった」というのを実感できます。

また、ある時「オプションの抗菌コート」はした方が良いのかを聞いたことがありました。

すると「効果が無いわけではないけれど2～3か月しか持たないので、それより送風機能を使うほうが良い」と無駄に勧めてくることもなく「クリーニングに関係ないことでも聞いてもらっていいですよ！」と、今後の参考になるようなことまで教えてくれたんです。

このように、良い業者さんに当たれば何の問題もなく、むしろ「低コストで良いサービス」が受けられると感じました。

→くらしのマーケットの詳細はこちら

良い業者の見分け方のコツ

実際に、エアコンクリーニングを体験した内容をお伝えしてきましたが、トラブルや不満がないようにするためには

「良い業者に依頼する」

ことです。

といっても「どのように見分けたらよいのかわからない」という人もいると思います。

そこで、実際に私がこれまでに業者を選ぶときに注意したポイント・コツなどをまとめてみました。

以下のポイントに注意しながら業者選びをしてみてください。

良い業者を選ぶコツ

とにかく口コミをしっかり読む
予約前にサービス内容や料金をしっかり確認しておく
安さだけで選ばない

とにかく口コミをしっかり読む

くらしのマーケットでは、業者ごとに口コミが載っています。

その口コミは、実際に利用した人しか書き込むことが出来ません。

そのため、信憑性は高いはずです。

では、口コミのどのようなところに注目すべきかというと

口コミ数
料金について
接客態度について
作業のスムーズさについて

です。

口コミ数が多いということは、それだけ実際に利用した人がいるということです。

つまり、実績や経験が多いと考えられます。

また、口コミの数だけでなく内容も重要です。

もちろん、良い口コミだけの業者が良い業者とは限りません。

しかし、仮に「1,000件中10件悪い口コミがある」のと「100件中10件悪い口コミがある」のとでは印象も違いますよね。

そのため、たくさんの口コミの中で「ほとんど悪いコメントがない」「その人の評価は低いけれど自分なら気にならないような内容」であれば、悪徳業者である可能性は低いと思われます。

また

「料金を明確に提示してくれ、無理にオプションなども勧められなかった」
「作業後にきちんと周りの掃除をしてくれた」
「作業開始から終了までに手間取ることがなかった」

など、具体的な口コミがあると安心度も高くなるはずです。

そのため「自分が作業してもらう時に気になるポイント」なども注目して口コミを読むことをおすすめします。

▼くらしのマーケットで口コミを見る

予約前にサービス内容や料金をしっかり確認しておく

良さそうな業者を見つけても、すぐに予約をするのはおすすめしません。

たしかに、口コミの信憑性は高いですが、自分が思っている料金やサービス内容かどうかをきちんと確認しておくのがより安心です。

また、こちらの要望通りの作業が可能かどうかなども知ることが出来るので、実際に依頼した場合に当日の作業がスムーズに行えるメリットもあります。

くらしのマーケットでは、予約の前に業者のページからメールでやりとりが出来るので、そちらを利用して質問をするのがおすすめです。

具体的には、

提示されている料金以外にかかるものはないか
おおよその作業時間について
駐車場などはどうなるか
水を使う作業はどこで行うのか
自宅のエアコンがクリーニング可能かどうかの確認
こちらで準備が必要なことがあるか
業者独自の補償があるかどうか

などです。

このように、とにかく気になる点などを聞いても対応が良く、自分が納得のいく返信であれば安心かと思います。

一方で

対応が遅い
曖昧な言い方ではっきりしない

など、不誠実な感じがしたり、不安が残るような返信であれば迷わず他の業者を探しましょう！

ちなみに、多くの業者が顔写真を掲載していますが、その方が来られるかも確認するのがおすすめです。

なぜかというと、別のスタッフが作業をするとなると対応が違うかもしれないからです。

それに、来る人の顔がわかっていたほうが安心感もありますよね。

このように、直接業者とやりとりすることで「対応の早さや人柄」を知ることも出来るので、ぜひ予約前にやりとりをしてみてください。

安さだけで選ばない

くらしのマーケットは他の大手のサービス会社よりも料金が安いのが魅力でもあります。

しかし「一番安いから！」というだけで選ぶと失敗しかねません。

なぜなら、料金が安いのには安いなりの理由がある可能性があるからです。

例えば

細かい部分まで掃除してくれない
他の業者が標準でしている作業にオプション料金がかかる
駐車代や出張費を請求される

ということがあるかもしれません。

もちろん、安くてもきちんとした業者もいると思います。

しかし、安さにつられて失敗することがないように、上記でご紹介したような口コミや事前確認などでよく見極めることが必要です。

ちなみに、私は3回ともザっと全体を見て「平均～少し高め」くらいの中から選びました。

※実際の料金は公式サイトで確認してみてください。
→くらしのマーケットの詳細はこちら

失敗しない業者選びのポイント

ここまででお伝えしたことをまとめると

業者を選ぶときのポイント

口コミが多く、評価の内容にも不安がない
料金が明確
事前のやりとりにも問題がない
作業に来るスタッフが写真の人物と同じ

であれば、失敗の可能性は低いはずです。

くらしのマーケットでは、

ランキング
料金が安い順
口コミが多い順
評価が高い順

で検索できるので、自分の希望や予算に合わせて良さそうな業者を探してみてくださいね。

実際に見てみたい人はこちら
→くらしのマーケットで業者を見てみる

エアコンクリーニングをするなら季節の変わり目に

ちなみに、エアコンクリーニングは季節の変わり目にするのがおすすめです。

なぜなら「梅雨の時期に除湿する」「寒くなって暖房をつけ始める」などとエアコンを本格的に使い始める時期は「予約が取りづらくなる」からです。

もし、エアコンを使いたくてもクリーニング中は使えないため、暑い時期は業者の方も自分も暑い思いをすることになります。

そのため、予約を取るなら出来るだけ繁忙期を避けた4～5月・9～10月頃がおすすめです。

▼くらしのマーケットはこちらから

Twitterの口コミ

「くらしのマーケット　エアコン」でTwitterでの口コミを見てみました。

店員の質に差があるのかもしれませんね。
店のサイトから苦情するのもありです。店にとってはそれで客離れされるより改善の機会があった方が良いので。
くらしのマーケットでエアコン洗浄業者が酷かったときは細かくレビューに書きました。
— 徒然呟人@ITストラテジスト受験生 (@DoodlingTweeter) March 31, 2023

くらしのマーケット、エアコン掃除で使いがちだけど、マジで色々なサービスがあるので便利…………
— ひな🐰 (@hina667_tkrb) March 11, 2023

ピカピカになった！
すげえや、プロは。

エアコン掃除も
洗濯機洗浄も
くらしのマーケットから。
LINEでカテゴリーと担当決めて
当日までやりとりして
追加料金とられたりしないし、
仕事が丁寧だし、
要所要所で掃除の過程みせてくれるから安心
— sumi (@sumikuro41) February 27, 2023

前から興味のあった「くらしのマーケット」、昨日のエアコン3台クリーニングで初めて使ってみた。業者さんたくさん登録されてるので自分のニーズに合うところを探しやすいし、これ便利でいいわ。次は浴室のお掃除とベランダのお掃除で使ってみるつもり

#くらしのマーケット使ってみた
— えり (@simeno_yuki) January 31, 2023

パッと見た感じでは、悪い口コミよりも良い口コミが多いように感じました。

やはり、業者によるのだと思います！

くらしのマーケットでお得にエアコンクリーニングをしよう！

くらしのマーケットのエアコンクリーニングについてご紹介しました。

大前提として、エアコンクリーニングをすると臭いもなくなり節電にもなるため「一度もやったことがない」という人は、ぜひエアコンクリーニングをしてみることをおすすめします。

くらしのマーケットは業者選びをしっかりすれば、お得なサービスです。

まずは、自分の住んでいる地域でくらしのマーケットの中に良い業者さんがいそうかをチェックしてから決めてみてはいかがでしょうか

まずはチェック
▼公式サイトはこちらから

春休みのお昼ごはんがめんどくさい！簡単メニューで乗り切ろう

あると — Sat, 18 Mar 2023 14:32:27 +0000

春休みが近づいて

子どもたちのお昼ごはんを考えるのって面倒
毎日何を作ろう？

と悩むことも多いと思います。

実際、私もめんどくさい「何にしよう～！」と悩んでいます。

しかも「カップ麺」「コンビニ弁当」などにすると、なぜか申し訳ない気分にもなってしまいますよね。

そこで、比較的簡単に作れるけれど「それなりに手作り感があるお昼ごはんメニュー」をまとめてみました。

「お昼のメニューが浮かばない!」「簡単に作れるものがいい」という時の参考にしてみてくださいね。

冷凍ご飯でもOK！ごはんものメニュー
子どもも大好きな麺類メニュー
パン系なら朝昼兼用メニューに
子どものテンションアップ！スイーツ系
【休み期間ならでは】子どもと一緒に作れるメニュー
ちょっとした工夫で手間を省くコツ
春休み中のお昼ご飯は簡単で時短できるメニューがおすすめ

冷凍ご飯でもOK！ごはんものメニュー

「ガッツリお腹に溜まるものがいい！」というお子さんには、下記のようなごはんもののメニューがおすすめです。

チャーハン
オムライス
カレーライス
ハヤシライス
親子丼
牛丼
豚丼

中途半端な量になりやすい余り物の冷凍ご飯も、炒めたり丼ものにすることでおいしく食べられます。

とはいえ、上記のメニューだと一見どれも「手間がかかりそう……」と感じる方もいると思います。

しかし、あらかじめ野菜を切って冷凍したり、炊飯器や圧力鍋を使うことで時短することが可能です。

例えば、オムライスに使うチキンライスなんかもネット上では炊飯器で作る方法が紹介されています。

実際、私も作ったことがありますが、お米を洗って冷凍してあった材料と調味料を入れて炊くだけで簡単に出来ました。

その場合、まな板も包丁も必要ありません。

そして、炊飯器でチキンライスを作ってしまえば後は卵を焼いて乗せるだけです。

このように、必ずしも基本的な作り方をする必要はなく、簡単な作り方を取り入れれば良いのです。

また、簡単な作り方に関しては、後ほどご紹介する「ちょっとした手間を省くコツ」も参考にしてみてくださいね。

子どもも大好きな麺類メニュー

「とにかく麺類なら何でも好き」「麺類にしたらたくさん食べてくれる」というお子さんも多いのではないでしょうか。

しかも、麺類は簡単なものも多いため「よく作る」という家庭も多いと思います。

そんな子どもにも人気の麺類メニューをまとめました。

パスタ
そば
うどん
やきそば
ラーメン

とはいえ、子どもに人気で簡単であるがゆえ「またパスタか……」「この前もうどんだった」などという時もありますよね。

しかし、麺類と一言でいっても「味付けを変える」だけでバリエーションも増えます。

例えば、うどんといってもたくさんあります。

かけうどん
焼うどん
カレーうどん
サラダうどん

など、週に二回うどんの日があったとしても、味を変えれば「またうどん？」ともなりにくいはずです。

同様に、パスタでもソースの味を「トマト系・クリーム系・和風」などと変えるのも良いと思います。

このように、同じ麺でも色々な味を考えておけば「お昼何にしよう？」となった時にも困りません。

その際は、考えたメニューを忘れないようにメモしておくのがおすすめです。

パン系なら朝昼兼用メニューに

お休みの朝はゆっくり寝たいという子もいると思います。

そんな時は、朝ごはんも兼ねてパン系のお昼ごはんにしてみてはいかがでしょうか。

ホットドック
ピザトースト
ホットサンド
パングラタン

パン系のメニューでも、ツナ缶やベーコンを使ったりと具材によってボリュームを出すことが出来ます。

中でも、パングラタンなどは見た目も豪華で満足度も高くなるはずです。

その際「ホワイトソースの缶詰を利用する」「前日の残りのシチューを使う」など、楽な調理法なら簡単に作ることが出来ます。

もし、物足りないと感じるようであればカップスープやサラダ、フルーツなどを添えてみるのもおすすめです。

野菜をMotto!!国産厳選野菜スープ

子どものテンションアップ！スイーツ系

「いつも同じものばかりで飽きた」という時は、スイーツ系のランチにしてみてはいかがでしょうか。

「甘いものをお昼ご飯に？」と感じるかもしれませんが、子どもは喜んでくれることも多いメニューです。

ホットケーキ
フレンチトースト
ハニートースト
きなこもち

例えば、フレンチトーストだとしても「ベーコンを添える」「クリームチーズを乗せる」など色々な味を楽しむことも出来ます。

また、きなこもちを作る時は「磯辺焼き」も準備しておくなど、甘さとしょっぱさで飽きずに食べられる工夫をするのもおすすめです。

毎日は栄養が気になるかもしれませんが、たまにはこんな日があっても良いのではないでしょうか。

こちらも、パン系メニュー同様にサラダやフルーツをつけても良いですね。

【休み期間ならでは】子どもと一緒に作れるメニュー

「普段はなかなか料理を教える余裕がない」という場合、休み期間は子どもにお手伝いをさせるチャンスです。

そこで「子どもと一緒に作れるおすすめのメニュー」についてもまとめてみました。

☆の数が少ないほど簡単なので、ぜひ試してみてください。

難易度☆

サンドイッチ
おにぎり

サンドイッチやおにぎりは火を使わずに出来るという点で、小さい子にもおすすめです。

例えば、具材を用意しておき「マヨネーズを塗って具材を挟む」「ご飯に具材を乗せ握って、海苔を巻く」などをさせてあげると楽しんでやってくれます。

火傷などの心配もないので、小さな子でも一緒にやりやすいはずです。

難易度☆☆

ホットケーキ
ピザ

ホットプレートやオーブンなどを使うので小さな子には焼く前までの作業になりますが、こちらも子どもと一緒に作れます。

例えば「分量を量って混ぜる」「ピザソースを塗って具材を乗せる」などは小さな子でも簡単に出来ます。

小学3年生くらいのお子さんなら、焼く作業も教えながらやれるのではないでしょうか。

難易度☆☆☆

お好み焼き
たこ焼き

切ったり混ぜたりの工程から焼くまで、慣れていない子には「簡単」とは言えませんが小学校3年生以上くらいから少しずつ挑戦させてあげてはいかがでしょうか。

例えば「材料を切る」「生地を混ぜて流す」などから始めるのがおすすめです。

他にも、お好み焼きのサイズを小さくして、ひっくり返す工程ををさせてあげたりも良いかもしれません。

実際、お手伝いをさせるまでの準備や慣れるまでは若干大変かもしれませんが、簡単なことから少しずつさせてあげると手伝える範囲も増えていきますよ。

ちょっとした工夫で手間を省くコツ

材料を切ったりするのも面倒
なるべく洗い物を減らしたい
毎日メニューを考えたくない

と思う人も多いと思います。

そんな時に、ちょっと工夫しておくことで手間を省けるコツをご紹介します。

野菜や肉は多めに切って冷凍しておく
キッチンバサミを使って洗い物を減らす
圧力鍋や炊飯器をフル活用
便利グッズを利用する
曜日ごとにある程度のメニューを決めておく

もしも、試していないことがあればぜひやってみてください。

野菜や肉は多めに切って冷凍しておく

野菜やお肉を「冷凍保存して利用している」という人は多いと思います。

しかし、あえてお昼ごはん用に切ったり小分けしたりする時間を作るのは面倒ですよね。

そんな時は、ご飯を作る時に多めに切って冷凍しておくことをおすすめします。

例えば、夜ご飯の準備の時などに「玉ねぎ・人参・お肉」などを多めに切っておけば、お昼ご飯にカレーを作る場合でもまな板や包丁は使わずに済みます。

他にも、唐揚げを作る時に鶏肉を一緒に切って冷凍保存しておけば、お昼の親子丼も包丁いらずです。

以下は私がよく冷凍保存しているものです。

玉ねぎ
人参
ネギ
ほうれん草

玉ねぎは、カレーやハヤシライス用にくし切り、オムライス用はみじん切りにしています。

みじん切りは、ハンバーグを作るときなどにフードプロセッサーで多めに作っておけば手間もかかりません。

また、人参は圧力鍋が無いという場合は、火が通りやすくなる薄いイチョウ切りがおすすめです。

他にも、切って小分けにしたネギやほうれん草は、ラーメンやうどんに乗せたりすることが出来て便利です。

ちなみに、カレーを多めに作りジップロックで冷凍保存しておくと、カレーうどんを作る時も鍋一つで済むので洗い物も減らせます。

このように、とにかく何かのついでに多めに切って保存しておくだけで「手間・時間・洗い物」を減らすことが出来るので、ぜひやってみてください。

キッチンバサミを使って洗い物を減らす

「冷凍保存しているものを使い切ってしまった」という時に、包丁やまな板を使わなくてはいけないメニューは「洗い物が増えて面倒だな」と思うことも少なくありません。

そこで、おすすめしたいのがキッチンバサミです。

あらたに、包丁とまな板を出してあれこれ切ると洗い物も増えてしまいますが、キッチンバサミを使えばハサミ一つを洗うだけで済みます。

とはいえ「結局ハサミは洗うんじゃん」と思いますよね。

実は、私も同じように思っていました。

しかし、フライパンや鍋の上で切って直接入れていけば、まな板も汚すことなく洗い物も減ってとても便利だと感じました。

実際、ハサミで玉ねぎなどを切るのは難しいですが「お肉もスパスパ切れる」「まな板の衛生面を気にしなくて良い」ということから、使える場面ではハサミばかり使うようになったくらいです。

そのため、キッチンバサミを使っていないという人は一つ持っておくのをおすすめします。

ちなみに、私が使っているのはこちらのキッチンバサミです。食洗器にもいれられて、切れ味が落ちないのでおすすめです。

マーナ公式楽天市場店

¥2,728 （2026/03/29 17:09時点 | 楽天市場調べ）

SHARP シャープ水なし自動調理鍋ヘルシオホットクック proシリーズ 1.6L 2-4人用電気圧力鍋プレミアムホワイト KNHW16H KN-HW16H-W

ポチップ

圧力鍋や炊飯器をフル活用

手間をかけないことに加えて、時短にもなる圧力鍋や炊飯器を活用するのもおすすめです。

例えば、カレーを作る時も「冷凍している野菜と肉」を解凍しなくてもそのまま圧力鍋で煮込んだ後、最後にルーを入れるだけ完成します。

このように、調理器具を上手く活用すれば手間も洗い物も最低限に済ませることが可能です。

また、最近ではホットクックやシェフドラムのような「調理家電」も増えているので、そういったものを使うのも良いと思います。

ひかりTVショッピング　楽天市場店

¥52,800 （2026/03/29 17:10時点 | 楽天市場調べ）

[500円OFFクーポン/新生活フェア]シェフドラム自動調理鍋自動調理器 1台11役時短揚げ物炒め物蒸しかき混ぜほったらかし電気調理器電気鍋 CHEF DRUM アイリスオーヤマ DAC-IB2-C [安心延長保証対象]

ポチップ

アイリスオーヤマ公式楽天市場店

¥39,800 （2026/03/29 17:11時点 | 楽天市場調べ）

12時まで当日出荷 2個セットデュアルプラス目玉焼きプレートオーブントースター用フッ素 Wコート朝食時短簡単クッキング調理器便利キッチンアルミ調理トレー FW-MP 高木金属日本製

ポチップ

便利グッズを利用する

今は、色々便利なキッチングッズがあります。

例えば「目玉焼きプレート」や「ゆで卵メーカー」などを使えば、焼きそばに目玉焼きを乗せたり、ラーメンにゆで卵をトッピングしたりも楽ちんです。

実際、私も目玉焼きプレートを使い始めたら焼きそばに乗せることが増えました。

というのも、焼きそばを作った後に目玉焼きを作るとなると「汚れたフライパンを洗い直す」のが面倒だったんですよね。

それが、目玉焼きプレートなら焼きそばを作っている間にトースターで勝手に作ってくれて、簡単にひと手間加えた感が出ます。

このように、手軽に使える便利グッズを活用してみるのもおすすめです。

小物専科　しもやま　楽天市場店

¥1,100 （2026/03/29 17:12時点 | 楽天市場調べ）

【P10倍 3/31 23:59迄】ゆで玉子名人・かんたん蒸し器ゆで卵メーカータイマー付き SE-001 ゆで卵名人ゆで卵ゆで卵ゆでたまご蒸し器電気蒸し器スチームクッカー太知HD アナバス ANABAS 【送料無料】

ポチップ

くらしのeショップ

¥2,280 （2026/03/29 17:12時点 | 楽天市場調べ）